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缺鉀吃什么水果好

患者:男,5歲

病情描述:
缺鉀吃什么水果好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

缺鉀時(shí)可適量吃香蕉、橙子、哈密瓜、獼猴桃等水果,也可遵醫囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時(shí)就醫明確缺鉀原因,在醫生指導下規范補鉀并調整飲食。

一、食物

1. 香蕉

香蕉含鉀量較高,每100克約含鉀358毫克,適合作為日常補鉀來(lái)源。

2. 橙子

橙子富含鉀元素且維生素C含量高,有助于促進(jìn)鉀的吸收利用。

3. 哈密瓜

哈密瓜鉀含量豐富,同時(shí)含水量高,適合夏季補充電解質(zhì)。

4. 獼猴桃

獼猴桃鉀含量突出,每100克含鉀約312毫克,還含有多種抗氧化物質(zhì)。

二、藥物

1. 氯化鉀緩釋片

用于治療低鉀血癥,需監測血鉀濃度避免高鉀血癥。

2. 枸櫞酸鉀顆粒

適用于伴代謝性酸中毒的缺鉀患者,胃腸刺激較小。

3. 門(mén)冬氨酸鉀鎂片

含鉀鎂雙補成分,適合心律失常相關(guān)的低鉀情況。

日??稍黾油炼?、菠菜等高鉀蔬菜攝入,避免大量出汗后未及時(shí)補鉀,嚴重缺鉀需靜脈補鉀治療。

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