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嬰兒補鈣如何飲食

患者：男，2歲

病情描述:
嬰兒補鈣如何飲食
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

若嬰兒需要補鈣，可以適量吃母乳、配方奶粉、酸奶、豆腐等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、母乳

母乳是嬰兒最理想的鈣來(lái)源，鈣磷比例適宜，吸收率高，建議母乳喂養的嬰兒繼續堅持母乳喂養。

2、配方奶粉

配方奶粉中強化了鈣元素，適合無(wú)法母乳喂養的嬰兒，家長(cháng)需選擇適合嬰兒月齡的配方奶粉。

3、酸奶

酸奶富含鈣質(zhì)且含有益生菌，適合6個(gè)月以上嬰兒適量食用，家長(cháng)需選擇無(wú)添加糖的原味酸奶。

4、豆腐

豆腐是植物性鈣的良好來(lái)源，適合8個(gè)月以上嬰兒食用，家長(cháng)需將豆腐搗碎后少量添加在輔食中。

二、藥物

1、碳酸鈣顆粒

碳酸鈣顆粒含鈣量高，適用于鈣缺乏較嚴重的嬰兒，需在醫生指導下根據體重計算用量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，嬰兒接受度高，適合輕度缺鈣的嬰兒補充。

3、乳酸鈣顆粒

乳酸鈣顆粒對胃腸刺激小，吸收率較高，適合胃腸功能較弱的嬰兒補鈣使用。

4、維生素D滴劑

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣吸收，通常需要與鈣劑配合使用，家長(cháng)需嚴格按照醫囑劑量補充。

家長(cháng)需定期帶嬰兒進(jìn)行體檢，監測生長(cháng)發(fā)育情況，避免盲目補鈣，補鈣期間可適當增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間幫助維生素D合成。

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