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紅酒對男性的好處有什么?

患者:男,22歲

病情描述:
紅酒對男性的好處有什么?
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

適量飲用紅酒可能對男性健康有一定益處,主要有抗氧化、保護心血管、改善代謝、調節情緒等作用。

1、抗氧化:

紅酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)如白藜蘆醇有助于清除體內自由基,減緩細胞氧化損傷。

2、保護心血管:

適量飲用可提升高密度脂蛋白水平,改善血管內皮功能,降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險。

3、改善代謝:

紅酒中的活性成分可能幫助調節血糖代謝,降低胰島素抵抗的發(fā)生概率。

4、調節情緒:

少量酒精可暫時(shí)緩解壓力,但需注意避免形成酒精依賴(lài)。

建議男性每日紅酒飲用量不超過(guò)150毫升,長(cháng)期過(guò)量可能增加肝病、癌癥等風(fēng)險,飲酒前后避免服用頭孢類(lèi)等藥物。

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