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補腎飲食調理方法

患者:男,33歲

病情描述:
補腎飲食調理方法
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張艷凱 副主任醫師 去掛號
開(kāi)封市中心醫院 三甲 全科
覆盆子和桑葚,為中藥的梁山伯與祝英臺,可謂是補腎領(lǐng)域的黃金搭檔,覆盆子主補腎陽(yáng),桑葚主補腎陰,不會(huì )上火,也不會(huì )胃寒,可使平衡陰陽(yáng)。核桃熟吃能補腎,核桃本身就具有補腎作用,加熱后溫補腎陽(yáng)作用會(huì )更強,早餐用核桃粉沖一杯糊喝,或加入牛奶中,味道很不錯,午餐做個(gè)韭菜炒核桃,加倍補腎,晚餐煲一鍋杜仲核桃豬腰湯,三者搭配,補腎壯陽(yáng)效果好,或在煮粥時(shí)加幾顆,簡(jiǎn)單方便。
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