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勿忘我花草茶有什么功效

患者:女,25歲

病情描述:
勿忘我花草茶有什么功效
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

勿忘我花草茶具有舒緩情緒、抗氧化、護眼明目、利尿消腫等功效,適合情緒緊張、用眼過(guò)度或輕度水腫人群適量飲用。

1、舒緩情緒

勿忘我花含黃酮類(lèi)物質(zhì),有助于緩解焦慮情緒??纱钆滢挂虏莼蜓蟾示赵鰪娦Ч?,避免睡前過(guò)量飲用。

2、抗氧化

花青素成分能清除自由基,延緩皮膚老化。建議搭配富含維生素C的玫瑰茄沖泡,提升吸收率。

3、護眼明目

所含飛燕草素可改善視網(wǎng)膜微循環(huán),緩解視疲勞。長(cháng)期用眼者可配合枸杞子同泡,脾胃虛寒者慎用。

4、利尿消腫

鉀離子含量較高,能促進(jìn)鈉鹽排泄。輕度水腫人群可每日飲用1-2杯,腎功能不全者需咨詢(xún)醫師。

飲用時(shí)建議選擇干燥無(wú)霉變的花材,避免空腹飲用。孕婦、過(guò)敏體質(zhì)及正在服藥者應遵醫囑,出現不適立即停用。

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