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輕度脂肪肝用治療嗎

患者：男，30歲

病情描述:
輕度脂肪肝用治療嗎
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

輕度脂肪肝多數情況下無(wú)須特殊治療，可通過(guò)調整生活方式改善。主要干預方式有飲食控制、運動(dòng)減重、戒酒、定期復查。

1、飲食控制：

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，如選擇全谷物、深海魚(yú)、豆制品等，有助于減輕肝臟脂肪沉積。

2、運動(dòng)減重：

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，配合抗阻訓練，體重下降5%-10%可顯著(zhù)改善脂肪肝程度。

3、戒酒：

酒精會(huì )加重肝細胞損傷，完全戒酒是預防脂肪肝進(jìn)展為酒精性肝炎的重要措施。

4、定期復查：

每6-12個(gè)月監測肝功能、超聲及血糖血脂指標，若出現轉氨酶持續升高或纖維化跡象需及時(shí)就醫。

日常注意避免濫用保健品，合并代謝綜合征患者需同步控制血壓血糖，出現乏力腹脹等異常癥狀應及時(shí)消化內科就診。

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