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如何去眼袋小偏方

患者：女，31歲

病情描述:
如何去眼袋小偏方
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李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

去除眼袋可通過(guò)冷敷、調整睡姿、補充維生素、眼部按摩等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、過(guò)敏、遺傳等因素引起。

1、冷敷：

用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合熬夜或過(guò)敏導致的暫時(shí)性眼袋。

2、調整睡姿：

睡眠時(shí)抬高頭部15度，避免體液積聚在眼周，長(cháng)期堅持對重力性眼袋有緩解作用。

3、補充維生素：

增加維生素C和維生素K攝入，柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜有助于增強毛細血管彈性。

4、眼部按摩：

用無(wú)名指從內向外輕壓眼眶，配合眼霜進(jìn)行淋巴引流，每日兩次可改善微循環(huán)。

若眼袋伴隨紅腫癢痛或長(cháng)期不消退，建議及時(shí)就診排查腎臟疾病或甲狀腺功能異常等病理性因素。

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