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膝關(guān)節置換術(shù)后如何康復訓練

患者：男，48歲

病情描述:
膝關(guān)節置換術(shù)后如何康復訓練
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
膝關(guān)節置換術(shù)后主要的康復訓練內容有：
1、術(shù)后第1-2天進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮，每次保持10秒，再休息10秒。
2、術(shù)后第2-7天進(jìn)行仰臥位直腿抬高運動(dòng)和俯臥位的髖關(guān)節后伸運動(dòng)，不要求抬多高，但是一定在抬起之后滯空10秒時(shí)間。
3、進(jìn)行踝泵運動(dòng)，即患者雙足用力做足背屈和跖屈的運動(dòng)，直至康復。
4、術(shù)后一周進(jìn)行膝關(guān)節周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉力量的主動(dòng)收縮和漸進(jìn)性抗阻訓練，
5、進(jìn)行腘繩肌的漸進(jìn)性抗阻訓練，即患者坐于床邊，雙小腿自然下垂到床邊施加阻力，與踝關(guān)節的后部做屈小腿動(dòng)作。
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