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渾身酸痛無(wú)力頭暈什么引起的

患者：女，54歲

病情描述:
渾身酸痛無(wú)力頭暈什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

渾身酸痛無(wú)力頭暈可能由睡眠不足、脫水、貧血、低血糖等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致肌肉乳酸堆積和腦供血不足。建議保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用褪黑素片、棗仁安神膠囊、安神補腦液等調節睡眠。

2、脫水

體液丟失過(guò)多時(shí)會(huì )出現電解質(zhì)紊亂和血容量不足。每日應飲用至少1500毫升水，運動(dòng)后及時(shí)補充含電解質(zhì)的口服補液鹽、葡萄糖氯化鈉溶液或淡鹽水。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致血紅蛋白攜氧能力下降。常見(jiàn)面色蒼白、活動(dòng)后心悸，可通過(guò)硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液配合維生素C治療。

4、低血糖

糖尿病患者用藥不當或長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食易引發(fā)。隨身攜帶糖果或葡萄糖片應急，規范使用胰島素、格列本脲、瑞格列奈等降糖藥物。

若癥狀持續超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱嘔吐，應及時(shí)就診排查甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等疾病。日常注意均衡飲食并適度進(jìn)行有氧運動(dòng)。

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