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經(jīng)期貧血怎么吃紅棗

病情描述:
經(jīng)期貧血怎么吃紅棗
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
貧血是可以把紅棗熬成紅棗湯,在紅棗里面加入銀耳或者是枸杞都是可以的,對貧血的癥狀有很好的改善,除此之外也可以在日常飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、像茄子、菠菜、以及豬血和豬肝,效果也是不錯的,暫時先觀察自我的實(shí)際病情,多加強(qiáng)休息。
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