膽小怕生和社交恐懼癥的區別
患者：男，10歲
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫治療：嚴重焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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說(shuō)話(huà)口齒不清是怎么回事
在討論說(shuō)話(huà)口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區分是什么樣的人群出現了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來(lái)看兒童和青少年時(shí)期。對于兒童時(shí)期的說(shuō)話(huà)口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習習慣的問(wèn)題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會(huì )有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學(xué)習的過(guò)程中，往往會(huì )跟著(zhù)老人進(jìn)行學(xué)習，有些音發(fā)不清楚、說(shuō)不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現，通過(guò)一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說(shuō)話(huà)就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問(wèn)題。最常見(jiàn)的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，會(huì )產(chǎn)生過(guò)高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說(shuō)不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過(guò)短的問(wèn)題，舌尖的運動(dòng)受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動(dòng)受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說(shuō)不清楚，像這類(lèi)解剖結構造成的說(shuō)話(huà)口齒不清，一般是要通過(guò)外科手術(shù)的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說(shuō)話(huà)發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結構改善以后，還要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統性疾病，可能會(huì )影響到口齒和說(shuō)話(huà)。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說(shuō)話(huà)不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見(jiàn)的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語(yǔ)言中樞，會(huì )導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現這方面的跡象，及時(shí)的要去醫院做神經(jīng)內科的檢查，排除相應區域出現腦血管病變的可能，這是對于老年人來(lái)講，應該十分重視和注意的一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:52111127次收聽(tīng) 2021-07-09 -
壓力大焦慮心慌該怎么辦呢
壓力大焦慮心慌可以通過(guò)很多方式來(lái)改善，面對事情一定要積極樂(lè )觀(guān)，學(xué)會(huì )自我調節?？梢酝ㄟ^(guò)運動(dòng)、大喊來(lái)發(fā)泄。如果覺(jué)得心慌，也可以做深呼吸，反復操作就可以緩解。
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老人厭食沒(méi)胃口怎么辦
老人厭食、沒(méi)胃口，可以遵醫囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒(méi)胃口。 老人平時(shí)可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43692次播放 2024-05-31
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心煩焦慮的具體原因是什么呢
之所以會(huì )出現心煩焦慮的現象，很可能是本身的性格因素所致。也有可能是某些心理性的因素引起，如果長(cháng)期服用治療高血壓等疾病的藥物，出現心煩焦慮的可能性也會(huì )增加。
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有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^(guò)使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時(shí)應在醫生的建議下使用四磨湯口服液進(jìn)行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51034次播放 2024-05-31
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營(yíng)養攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過(guò)調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營(yíng)養均衡，養成定時(shí)進(jìn)食的好習慣。長(cháng)期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142061次播放 2023-05-25
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時(shí)候會(huì )有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類(lèi)似的情況就不會(huì )再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì )減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應的治療和控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1062280次收聽(tīng) 2021-11-05 -
抗抑郁藥物有什么副作用
因為抑郁藥的作用機理就是減少細胞間隙里五羥色胺的重攝取，還有一些作用機理是，它可能對五羥色胺受體的抑制或者激活。所以，它這個(gè)藥的副作用，就是身體剛吃藥的時(shí)候，可能有一些一般的反應，比如胃腸不舒服，或有些人會(huì )有一些頭暈，多數情況下，副作用還是比較輕。當然，極端情況下就是過(guò)敏了。吃完以后有皮疹。 還有一種情況，就是有時(shí)候吃的藥量超標，比如有一個(gè)病人，它一片一天一次的藥量，回家后按三次一天的藥量吃，吃完后出現一些反應，手哆嗦，腦袋疼，后來(lái)一看說(shuō)明，發(fā)現吃過(guò)量，然后趕快來(lái)找醫生，停了四天后，再重新按正常方法吃。有的醫生，用藥習慣就是把所有抗抑郁癥的藥，最初的劑量減半，吃四天到六天以后，再加成正常劑量，這樣的話(huà)能減少最初服藥的這種不良反應。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4062298次收聽(tīng) 2019-07-24 -
焦慮癥能自愈嗎
焦慮癥輕微者可自愈，病情比較嚴重者，需堅持正確治療。
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焦慮癥的六大軀體癥狀？警惕是得了焦慮癥！
焦慮癥和抑郁癥一樣是神經(jīng)癥中常見(jiàn)的一種，且隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展在逐年增加。引發(fā)焦慮癥的原因有很多種，研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關(guān)系。焦慮癥有六大軀體癥狀需要我們了解，其呼吸道、心血管、消化系統、泌尿系統、植物神經(jīng)以及肌肉運動(dòng)系統都會(huì )出現不同的癥狀。
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厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時(shí)可以遵醫囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調節功能和消化功能，可能會(huì )導致食欲不振，此時(shí)遵醫囑使用四磨湯口服液，能夠調節自主神經(jīng)功能，有助于內源性胃動(dòng)素釋放，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現了厭食，也可以遵醫囑使用四磨湯口服液，能夠促進(jìn)胃腸動(dòng)力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會(huì )出現上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動(dòng)力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進(jìn)行適當的運動(dòng)，如慢跑、跳繩、騎自行車(chē)等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調節神經(jīng)功能，增強食欲。48993次播放 2024-05-31
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暈血怎么克服？目前最靠譜的說(shuō)法
暈血癥的出現是一種比較常見(jiàn)的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實(shí)并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來(lái)緩解。
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得了強迫癥怎么辦
強迫癥需要藥物治療，心理治療，自我調整。藥物可以用抗焦慮抑郁藥，而且劑量要比普通的焦慮抑郁癥藥量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天兩次，而對強迫癥，是用到一天三次，或者總量要用到四粒。藥只是改善一部分癥狀，強迫癥的病人其核心的原因更多的是在內因，在于思維模式、性格特點(diǎn)。即便是做心理咨詢(xún)、心理治療，也比普通的焦慮抑郁癥的要求要更高。有些治療到一定程度患者可能不愿意面對自己內心，效果不佳，有經(jīng)驗的心理咨詢(xún)師會(huì )慢慢引導患者自覺(jué)察。 無(wú)論是強迫思維還是強迫動(dòng)作，讓人很痛苦影響到生活和工作，導致效率下降就需要治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3354487次收聽(tīng) 2018-09-29 -
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì )導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個(gè)人表現，在臨床上被稱(chēng)為焦慮的表現，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì )分泌過(guò)多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現象，此時(shí)應該及時(shí)的到醫院進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，比如說(shuō)比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應該往專(zhuān)業(yè)的心理醫生處，進(jìn)行心理上的指導，解開(kāi)自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規律好自己的作息時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過(guò)大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì )讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會(huì )緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過(guò)積極參加社交活動(dòng)，積極參加運動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會(huì )緩解，甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0191588次收聽(tīng) 2021-11-05
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心理障礙的介紹
心理障礙是指個(gè)體在認知、情感、行為等方面出現顯著(zhù)異常，導致社會(huì )功能受損的一類(lèi)精神健康問(wèn)題，主要包括焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥譜系障礙、強迫癥等類(lèi)型。1、焦慮障礙焦慮障礙以過(guò)度擔憂(yōu)和恐懼為主要特征，可能與環(huán)境壓力、遺傳因素或神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)?；颊叱３霈F心悸、出汗、坐立不安等癥狀。臨床常用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物干預...194次瀏覽 2025-11-29
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兒童心理健康的護理
兒童心理健康護理可通過(guò)營(yíng)造安全環(huán)境、建立規律作息、鼓勵情感表達、培養社交能力、及時(shí)專(zhuān)業(yè)干預等方式實(shí)現。兒童心理健康問(wèn)題可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、創(chuàng )傷經(jīng)歷等因素有關(guān)。1、營(yíng)造安全環(huán)境穩定的家庭氛圍是兒童心理健康的基礎。家長(cháng)需避免在孩子面前爭吵，減少家庭暴力或語(yǔ)言暴力等負面刺激。保持居住環(huán)境整潔有序，為孩子設置獨立的學(xué)習和玩?？臻g。定期開(kāi)展親...332次瀏覽 2025-11-29
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恐懼癥的護理原則
恐懼癥的護理原則主要包括心理支持、環(huán)境調整、行為干預、藥物治療輔助和定期隨訪(fǎng)?？謶职Y患者常因特定事物或情境產(chǎn)生過(guò)度恐懼，需通過(guò)系統性護理減輕癥狀。1、心理支持恐懼癥患者常伴有焦慮情緒，護理中需給予充分理解與鼓勵?？赏ㄟ^(guò)傾聽(tīng)患者對恐懼對象的描述，幫助其認識非理性恐懼，逐步建立安全感。心理支持過(guò)程中避免否定患者的恐懼感受，可引導其回憶成功應對恐懼的經(jīng)歷，增強自信...196次瀏覽 2025-11-29
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家長(cháng)要注意孩子是否有社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，主要表現為對社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼和回避行為。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子是否存在不愿與人交往、害怕被評價(jià)、回避集體活動(dòng)等表現，這些可能是社交恐懼癥的早期信號。1、回避社交場(chǎng)合孩子可能表現出不愿參加集體活動(dòng)，如學(xué)校組織的聚會(huì )或課外活動(dòng)。他們可能找各種理由推脫，或者表現出明顯的焦慮情緒。這種情況可能與孩子的性格特點(diǎn)或早期社交經(jīng)歷有關(guān)。家長(cháng)可以...134次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的類(lèi)型是什么
人格障礙主要包括偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴(lài)型人格障礙、強迫型人格障礙等類(lèi)型。人格障礙通常表現為持久且固定的思維和行為模式，可能與遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng )傷等因素有關(guān)。1、偏執型人格障礙偏執型人格障礙主要表現為對他人普遍不信任和猜疑，患者常將他人動(dòng)機解釋為惡意...277次瀏覽 2025-11-29
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化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈嗎
化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈，具體預后與病理類(lèi)型、分期及個(gè)體差異有關(guān)。非霍奇金淋巴瘤的治療效果主要取決于化療敏感性、分子分型、是否聯(lián)合靶向治療等因素。低度惡性的濾泡性淋巴瘤等惰性亞型經(jīng)規范化療后可能長(cháng)期生存，部分患者甚至達到臨床治愈標準。彌漫大B細胞淋巴瘤等侵襲性亞型通過(guò)R-CHOP方案治療，超過(guò)半數患者可獲得5年以上無(wú)病生存。早期患者接受足療程化療聯(lián)合放療...258次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的癥狀是什么
人格障礙的癥狀主要表現為情感、認知、行為模式的持久偏離，通常涉及人際關(guān)系、自我認知和情緒調節的異常。人格障礙的癥狀主要有情感不穩定、人際關(guān)系困難、自我認知扭曲、行為沖動(dòng)、現實(shí)檢驗能力受損等。1、情感不穩定人格障礙患者常表現出情緒波動(dòng)劇烈，可能在短時(shí)間內從極度興奮轉為抑郁或憤怒。這種情感不穩定可能導致患者難以維持穩定的工作或人際關(guān)系。情感不穩定可能與童年創(chuàng )傷、...284次瀏覽 2025-11-29
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抑郁癥的預防措施
抑郁癥的預防措施主要有保持規律作息、培養興趣愛(ài)好、建立社會(huì )支持系統、適度運動(dòng)鍛煉、及時(shí)心理疏導等。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現為持續情緒低落、興趣減退等癥狀，通過(guò)科學(xué)干預可降低發(fā)病概率。1、規律作息維持穩定的生物鐘有助于調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)平衡。每天保證7-9小時(shí)睡眠，固定起床和入睡時(shí)間，避免晝夜顛倒。午休控制在30分鐘以?xún)?，夜間減少藍光暴露。長(cháng)期睡眠紊亂可...196次瀏覽 2025-11-29
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癲癇型人格障礙的表現
癲癇型人格障礙主要表現為情感不穩定、行為沖動(dòng)、人際關(guān)系緊張等特征。癲癇型人格障礙可能與遺傳因素、腦部損傷、心理社會(huì )因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、童年創(chuàng )傷等因素有關(guān)，通常表現為情緒爆發(fā)、攻擊行為、自我傷害、偏執多疑、社會(huì )適應困難等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療、行為矯正、家庭干預、社會(huì )支持等方式改善。1、情感不穩定情感不穩定是癲癇型人格障礙的核心表現之一，患者情緒波動(dòng)劇...697次瀏覽 2025-11-29
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得了心理障礙怎么辦
心理障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。心理障礙通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦功能異常、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素引起。1、心理治療認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式，適用于焦慮癥、抑郁癥等。暴露療法通過(guò)漸進(jìn)式接觸恐懼源改善恐懼癥狀，常用于強迫癥、創(chuàng )傷后應激障礙。人際關(guān)系治療側重改善社交功能，對適應障礙、進(jìn)食障礙有效...124次瀏覽 2025-11-29
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各種常見(jiàn)的心理疾病介紹
常見(jiàn)的心理疾病主要有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、強迫癥和精神分裂癥等。這些疾病可能由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，通常表現為情緒異常、行為改變等癥狀，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。1、抑郁癥抑郁癥可能與遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現為持續情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。治療時(shí)可遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭...
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心理障礙也可以表現為牙痛
心理障礙確實(shí)可能表現為牙痛，這種情況被稱(chēng)為心因性牙痛或非牙源性牙痛。心因性牙痛通常由焦慮、抑郁、壓力等心理因素引發(fā)，患者可能在沒(méi)有明確牙齒病變的情況下出現持續性或陣發(fā)性牙痛。心因性牙痛可能與軀體化障礙、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫排查。心理因素導致的牙痛常表現為疼痛部位不固定，可能涉及多顆牙齒或上下頜交替疼痛，且常規口腔檢查無(wú)齲齒、牙周炎等器質(zhì)...646次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的介紹
人格障礙是一組以持久、刻板的思維和行為模式為特征的精神障礙，主要表現為認知、情感、人際功能或沖動(dòng)控制方面的顯著(zhù)偏離。人格障礙主要有偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴(lài)型人格障礙、強迫型人格障礙等類(lèi)型。1、偏執型人格障礙偏執型人格障礙以普遍的不信任和猜疑為特征，患...252次瀏覽 2025-11-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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心理障礙的癥狀是什么
心理障礙的癥狀主要有情緒異常、認知功能下降、行為改變、軀體不適、社交障礙等。心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷、慢性疾病、藥物濫用等因素有關(guān)，通常表現為焦慮、抑郁、幻覺(jué)、妄想、睡眠障礙等癥狀。1、情緒異常情緒異常是心理障礙的常見(jiàn)表現，患者可能出現持續的情緒低落或高漲。抑郁癥患者常感到悲傷、絕望，雙相情感障礙患者則可能經(jīng)歷情緒劇烈波動(dòng)。焦慮癥患者會(huì )出現...107次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙患者的飲食應該避免
人格障礙患者應避免高糖、高脂、刺激性食物及酒精。飲食調整可能有助于緩解情緒波動(dòng)，但需結合專(zhuān)業(yè)心理治療和藥物干預。1、高糖食物過(guò)量攝入糖果、蛋糕等精制糖類(lèi)可能導致血糖快速波動(dòng)，加重情緒不穩定癥狀。人格障礙患者常伴隨沖動(dòng)行為傾向，血糖驟降可能誘發(fā)焦慮或易怒。建議用低升糖指數食物如燕麥、全麥面包替代，有助于維持情緒平穩。2、高脂食品油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸含量高...79次瀏覽 2025-11-29
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胸悶應該怎樣護理呢
胸悶可通過(guò)調整呼吸姿勢、適度活動(dòng)、調整飲食、保持情緒穩定、監測癥狀等方式護理。胸悶可能與呼吸系統疾病、心血管疾病、心理因素、環(huán)境刺激、消化系統問(wèn)題等因素有關(guān)。1、調整呼吸姿勢采取坐位或半臥位，身體略微前傾，有助于減輕胸腔壓力。避免平躺或彎腰動(dòng)作，防止加重呼吸困難?？蓢L試腹式呼吸，緩慢用鼻吸氣后縮唇呼氣，重復進(jìn)行能幫助放松呼吸肌。2、適度活動(dòng)在癥狀較輕時(shí)進(jìn)行散...238次瀏覽 2025-11-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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社交恐懼癥的臨床表現
社交恐懼癥的臨床表現主要有回避社交場(chǎng)合、過(guò)度緊張焦慮、軀體不適反應、認知扭曲及功能損害等。社交恐懼癥又稱(chēng)社交焦慮障礙，屬于焦慮癥的一種亞型，核心特征是對社交情境產(chǎn)生持續強烈的恐懼和回避行為。1、回避社交場(chǎng)合患者會(huì )主動(dòng)回避需要人際互動(dòng)的場(chǎng)景，如聚會(huì )、演講、面試或公共用餐等。部分患者可能僅回避特定情境，如當眾發(fā)言；嚴重者會(huì )泛化至所有社交活動(dòng)。這種回避行為常伴隨預...175次瀏覽 2025-11-29
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患者的心理護理
患者的心理護理是醫療過(guò)程中不可忽視的重要環(huán)節，主要通過(guò)情緒支持、認知干預、行為引導等方式幫助患者緩解焦慮抑郁等負面情緒，促進(jìn)身心康復。心理護理的實(shí)施需結合個(gè)體差異與疾病特點(diǎn)，常見(jiàn)方法包括建立信任關(guān)系、提供疾病知識教育、引導正向思維、鼓勵社會(huì )支持參與、必要時(shí)轉介專(zhuān)業(yè)心理治療。1、情緒支持醫護人員通過(guò)共情傾聽(tīng)與語(yǔ)言安撫幫助患者宣泄情緒，對手術(shù)前焦慮或慢性病患者可...316次瀏覽 2025-11-29
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得了社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、社交技能訓練、生活方式調整、支持系統建立等方式治療。社交恐懼癥通常由遺傳因素、童年創(chuàng )傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、負面社交經(jīng)歷、性格特質(zhì)等原因引起。1、心理治療認知行為療法是社交恐懼癥的首選心理干預方式，通過(guò)識別和修正負面思維模式來(lái)緩解癥狀。暴露療法可幫助患者逐步適應社交場(chǎng)景，系統脫敏訓練從低壓力環(huán)境開(kāi)始重復進(jìn)行。團體心理治療能提...343次瀏覽 2025-11-29
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如何克服緊張的心理障礙
克服緊張的心理障礙可通過(guò)調整呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松、認知行為干預、正念訓練、社交技能練習等方式實(shí)現。緊張可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、自我認知偏差、社交經(jīng)驗不足、焦慮障礙等因素有關(guān)。1、調整呼吸腹式呼吸法能通過(guò)激活副交感神經(jīng)緩解生理性緊張。具體操作時(shí)可采取坐姿，用鼻緩慢吸氣4秒使腹部隆起，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，重復進(jìn)行5-10個(gè)循環(huán)。該方法適用于演講前、考試中等...176次瀏覽 2025-11-29
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田七與西洋參同服的功效是什么
田七與西洋參同服具有活血化瘀、補氣養陰、增強免疫力的功效。田七又稱(chēng)三七，主要功效為散瘀止血、消腫定痛；西洋參可補氣養陰、清熱生津。兩者配伍能協(xié)同改善氣血不足、瘀血阻滯等問(wèn)題，適合術(shù)后恢復、疲勞綜合征等人群。一、活血化瘀田七中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循896次瀏覽
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車(chē)前子泡水喝有什么功效和作用
車(chē)前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿(mǎn)、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車(chē)前子是車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫臨床中應用廣泛。1、清熱利尿車(chē)前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內1090次瀏覽
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白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過(guò)多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強抗氧化作用，能中和體內自由基，減791次瀏覽
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驚風(fēng)散的功效與作用是什么
驚風(fēng)散是一種中成藥，主要用于治療小兒驚風(fēng)、高熱抽搐等癥狀，具有息風(fēng)鎮驚、清熱化痰的功效。1、息風(fēng)鎮驚驚風(fēng)散中的天麻、鉤藤等成分能平肝息風(fēng)，緩解小兒因高熱或驚嚇引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀。適用于急驚風(fēng)表現為四肢痙攣、雙目上視的情況。需注意該藥不可替代抗癲癇藥791次瀏覽
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藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調節內分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過(guò)多種途徑作用于男性健康。1、調節內分泌藏紅花中的藏紅花素能調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長(cháng)導致的性激869次瀏覽
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