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怎樣預防夏天穿黑色衣服上流汗有白色的鹽

患者：女，26歲

病情描述:
我喜歡穿黑衣服，但是夏天穿黑衣服容易流汗，而且衣服上容易出現白色的鹽，這種情況該怎么預防呢？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
夏天黑衣服上由于出汗留下白色的汗漬是很正常的現象。這是又要人體汗液中存在大量的鹽分，在汗水蒸發(fā)之后就會(huì )留下白色的痕跡。想要改善這種情況，患者需要多喝一些溫開(kāi)水，補充充足的水分，在天氣炎熱的夏天，要盡量避免穿黑色的衣服出門(mén)，黑色衣服更容易吸收熱量，會(huì )導致患者出汗的癥狀加重，就會(huì )導致衣服上出現更多的汗漬。建議患者在夏天養成良好的個(gè)人衛生習慣，每天洗澡，出門(mén)盡量穿淺色衣服，做好防曬工作即可。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
想要預防黑衣服上出現白色鹽漬，首先要避免在夏天穿黑色衣服出門(mén)，黑色可以吸收光譜內所有的光，而且不會(huì )折射其他的光，所以黑色的衣服更容易吸收光和熱量，夏天穿黑色衣服出門(mén)會(huì )導致患者大量出汗，衣服上就會(huì )存在很多汗漬，汗漬就是汗水蒸發(fā)之后留下的鹽分。建議患者出門(mén)做好防曬工作，盡量穿白色或其他淺色衣服出門(mén)。由于過(guò)多的出汗會(huì )導致人體內大量的水分流失，所以建議多飲水，平時(shí)要做好個(gè)人衛生，勤洗澡即可。
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