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鍛煉中常見(jiàn)的鍛煉損傷有

患者:女,37歲

病情描述:
鍛煉中常見(jiàn)的鍛煉損傷有
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鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
運動(dòng)會(huì )導致很多的損傷,主要是由于運動(dòng)的種類(lèi)不同,導致運動(dòng)損傷種類(lèi)。比如腳踝的扭傷,手臂的肌肉拉傷,腿部肌肉的拉傷等等。建議和指導,運動(dòng)的時(shí)候需要掌握運動(dòng)的要領(lǐng),運動(dòng)前一定要做好準備避免肌腱肌肉過(guò)度緊張導致拉傷的發(fā)生。
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