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寶寶上火媽媽怎么吃好

病情描述:
寶寶上火媽媽怎么吃好
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
寶寶上火了,媽媽可以通過(guò)食療的方式來(lái)進(jìn)行調理寶寶的器官功能。母乳喂養的媽媽可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如芹菜,香菇,胡蘿卜,蘋(píng)果等這些食物內含有大量的維生素和礦物質(zhì),通過(guò)母乳喂養的方式攝入到寶寶體內后可以增強各器官機能,幫助血液循環(huán)加速,有利于體內的新陳代謝淤積排出,可以有效緩解上火。高纖維可以疏松大便,促進(jìn)腸粘膜的分泌,有利于大便的排出,能夠有效緩解寶寶上火。
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