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臀部好多肉怎么治療

病情描述:
臀部好多肉怎么治療
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
可以多去參加戶外運動,要盡快減去臀部皮下脂肪,可以多做仰臥起坐運動、還有在呼吸的同時做收下腹、臀部的運動。具體方法是人在吸氣時,收下腹和臀,吸氣則放松。 建議你在運動的同時控制油膩高脂肪、高熱量食品。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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