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吃熟蘋果可以治便秘嗎

病情描述:
吃熟蘋果可以治便秘嗎
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)便秘是可以吃熟蘋果來緩解的,因為蘋果中含有豐富的鞣酸果膠,膳食纖維等物質(zhì),溶酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少,起到收斂止瀉的作用。同時建議您在便秘期間飲食要清淡,多喝水,多吃易消化的食物,同時還要做到細嚼慢咽。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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