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高血壓可以快步走嗎

患者：男，39歲

病情描述:
高血壓可以快步走嗎
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
高血壓患者除了每天堅持服藥控制血壓，一定也要注意保持良好的生活方式，當然也可以體育運動(dòng)來(lái)達到一個(gè)強身健體增強抵抗力的目的和作用，而且參加體育鍛煉還可以改善身體代謝機能，恢復心肺功能，是非常有助于血壓的控制。但是運動(dòng)健身要講究一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每次運動(dòng)以微微出汗為主，不宜過(guò)量。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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