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嬰兒能曬太陽嗎

病情描述:
嬰兒能曬太陽嗎
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張海洲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 心外科

嬰兒通??梢赃m量曬太陽,有助于促進(jìn)維生素D合成。曬太陽時(shí)要避開紫外線強(qiáng)烈時(shí)段,并做好防護(hù)措施。


嬰兒皮膚嬌嫩,曬太陽時(shí)建議選擇早晨9點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后紫外線較弱的時(shí)間段,每次時(shí)長控制在5-10分鐘。陽光中的紫外線B能幫助皮膚合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收,對預(yù)防佝僂病有幫助。曬太陽時(shí)應(yīng)讓光線直接接觸皮膚,避免隔著玻璃或衣物照射。注意保護(hù)嬰兒的眼睛,避免陽光直射面部,可選擇戴寬檐帽遮擋。


極少數(shù)情況下如患有光敏性皮膚病、某些先天代謝性疾病時(shí)需避免日曬。早產(chǎn)兒或低出生體重兒因皮膚屏障功能不完善,曬太陽需更加謹(jǐn)慎。若發(fā)現(xiàn)嬰兒曬太陽后出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹等不適癥狀,應(yīng)立即停止日曬并用冷毛巾濕敷。使用防曬霜需咨詢醫(yī)生,6個(gè)月以下嬰兒不建議常規(guī)使用防曬產(chǎn)品。


家長帶嬰兒曬太陽時(shí)要注意環(huán)境溫度適宜,避免中暑或受涼??上仍陉帥鎏庍m應(yīng)后再逐漸暴露在陽光下,避免突然暴曬。曬后及時(shí)補(bǔ)充水分,觀察皮膚反應(yīng)。如當(dāng)?shù)厝照諚l件不足或嬰兒有特殊健康問題,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D制劑。日??赏ㄟ^搖籃放置在散射光區(qū)域等方式讓嬰兒接觸柔和光線。

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