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孕婦可以吃核桃嗎

患者:女,22歲

病情描述:
孕婦可以吃核桃嗎
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陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
堅果營(yíng)養豐富,含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高,所以孕婦在懷孕期間可以適量吃堅果類(lèi)的食物,包括核桃、松子、葵瓜子等。 但盡量不過(guò)多食用,每天吃核桃堅持2-3個(gè)即可。堅果含油脂較高,容易長(cháng)胖。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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