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懷孕4個(gè)月了該吃什么食物比較好

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕4個(gè)月了該吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕四個(gè)月了已過(guò)了妊娠反應時(shí)期，這個(gè)時(shí)候胃口會(huì )變好，而且這個(gè)時(shí)候是攝入營(yíng)養的最佳時(shí)期，同時(shí)也是在為寶寶的成長(cháng)提供營(yíng)養。這個(gè)時(shí)期要多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)的食物，還有多吃魚(yú)，動(dòng)物肝臟。同時(shí)要搭配粗糧。多食新鮮的蔬菜，適量的食用水果，因為水果食用過(guò)多會(huì )引起血糖過(guò)高，導致妊娠糖尿病。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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