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高血壓不能吃的東西

患者：男，21歲

病情描述:
高血壓不能吃的東西
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
高血壓患者的飲食禁忌最重要的是要控制鹽，一定要做到低鹽飲食。除了嚴格控制食鹽攝入量，還有以下幾方面禁忌：（1）減少膳食脂肪的攝入，烹調用油每天控制在20-25g以?xún)?。盡量采用蒸、燉、汆、拌、燒的烹調方式，少用煎、炒、炸、腌、鹵、烤，不食用油煎炸類(lèi)食品等。（2）不吃肥肉及動(dòng)物油，不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物，如人造黃油、起酥類(lèi)等食品。（3）不食用含糖糕點(diǎn)類(lèi)食品，不喝含糖飲料。（4）堅果類(lèi)一定要嚴格限量。
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