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晚飯吃黃瓜和西紅柿可以減肥嗎

病情描述:
晚飯吃黃瓜和西紅柿可以減肥嗎
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
黃瓜的減肥效果已經(jīng)是家喻戶(hù)曉了,而且黃瓜有護(hù)膚的作用,西紅柿對(duì)于減肥也有很大的好處,尤其是肚子上面的贅肉,西紅柿可以消除油脂,可以在早飯多吃點(diǎn),中午吃七分飽,晚上不吃飯,只吃一根黃瓜和一個(gè)西紅柿,時(shí)間久了胃就小了,吃的少體重就會(huì)下來(lái)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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