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每天喝牛奶能長高嗎

病情描述:
每天喝牛奶能長高嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你的身高與你的遺傳體質(zhì),以及你平時的營養(yǎng)狀況有直接關(guān)系的,身體的增高是一個階段性的生理過程,不能急于求成的 牛奶中含鈣較高,因此你平時可以多喝牛奶,對你身體增高有很多好處的,此外你可以多注意參加日常鍛煉如跑步等,就可以促進(jìn)身體繼續(xù)增高的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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