草龜的作用
患者：女，54歲
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實(shí)就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來(lái)說(shuō)中醫講有積滯、有傷食。一般是一個(gè)月兩個(gè)月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學(xué)齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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檢查空腹血糖時(shí)應該注意什么
現在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時(shí)。所以抽血檢測空腹血的時(shí)候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長(cháng)，比如超過(guò)12個(gè)小時(shí)，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當天到醫院測空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著(zhù)到醫院后測血糖，也可能會(huì )受一定的影響。所以建議到醫院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3261955次收聽(tīng) 2018-09-29 -
小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營(yíng)養攝取不夠，營(yíng)養攝取不夠以后就會(huì )影響他的生長(cháng)發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會(huì )引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會(huì )引起厭食，也會(huì )引起口腔潰瘍，缺鈣會(huì )引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋黃，來(lái)起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著(zhù)滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說(shuō)到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。
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中度貧血需要治療嗎
中度貧血會(huì )誘發(fā)一些諸如活動(dòng)后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會(huì )導致患者的工作以及生活都會(huì )受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
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懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話(huà)，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營(yíng)養非常豐富，而且能夠快速的補血，對孕婦的身體健康大有好處。
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糖尿病運動(dòng)指導
糖尿病患者需要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來(lái)選擇運動(dòng)的方式。運動(dòng)有有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，無(wú)氧運動(dòng)的運動(dòng)強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動(dòng)，比如一些抗阻的運動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個(gè)應該是一個(gè)偽命題，只要超過(guò)標準了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒(méi)有達到7.0，但比如說(shuō)空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過(guò)糖耐量試驗，還是在進(jìn)食以后或者是任意時(shí)候的血糖。如果超過(guò)11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數值和次數。當然有很多病人可能都在問(wèn)，是不是糖尿病人一定血糖高，實(shí)際上在控制理想以后，應該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過(guò)診斷標準，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見(jiàn)表現為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來(lái)看，越來(lái)越多的糖尿病患者會(huì )表現為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現問(wèn)題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3461370次收聽(tīng) 2018-09-30 -
骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫生的指導下輸注紅細胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動(dòng)物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
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糖尿病運動(dòng)治療
糖尿病運動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運動(dòng)和有氧運動(dòng)。糖尿病患者在選擇運動(dòng)方式時(shí)，要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來(lái)進(jìn)行選擇。運動(dòng)有有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，無(wú)氧運動(dòng)的運動(dòng)強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動(dòng)，比如一些抗阻的運動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5155028次收聽(tīng) 2018-09-29 -
糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒(méi)有研究數據來(lái)證明糖尿病是可以傳染的。隨著(zhù)國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動(dòng)量卻相對的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數量在不斷的上升。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2051015次收聽(tīng) 2018-09-30 -
貧血是很?chē)乐氐牟?/h3>
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營(yíng)養有關(guān)，就需要改善營(yíng)養狀況，補充缺乏的營(yíng)養素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問(wèn)題，相對比較嚴重。發(fā)現貧血不必緊張，可以到醫院及時(shí)診斷，根據血紅蛋白量判斷貧血的程度。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0257099次收聽(tīng) 2018-06-13 -
嚴重貧血吃什么好
當人的身體發(fā)作嚴重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫院接受治療，同時(shí)在飲食方面也應該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見(jiàn)的能夠起到補氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
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糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會(huì )對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會(huì )出現腦梗塞，流到心臟會(huì )出現心肌缺血流到腸胃會(huì )出現胃輕癱。流到四肢會(huì )出現手腳麻木。5到10年后才會(huì )出現糖尿病并發(fā)癥，所以嚴格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
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雙側中耳乳突炎如何治療
雙側中耳乳突炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、日常護理、中醫調理等方式治療。雙側中耳乳突炎通常由細菌感染、咽鼓管功能障礙、免疫力低下、鼻竇炎繼發(fā)感染、外傷等因素引起，可能表現為耳痛、聽(tīng)力下降、耳道流膿、發(fā)熱、乳突區壓痛等癥狀。1、藥物治療細菌感染引起的雙側中耳乳突炎需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星滴耳液等。若伴隨嚴重耳...286次瀏覽 2025-10-06
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糖化血紅蛋白檢查什么
糖化血紅蛋白主要用于評估過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，是糖尿病診斷和長(cháng)期血糖控制的核心指標。糖化血紅蛋白反映紅細胞生命周期內血紅蛋白與葡萄糖結合的比例，其數值與血糖濃度呈正相關(guān)。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍為4%-5.6%，5.7%-6.4%提示糖尿病前期，超過(guò)6.5%可輔助診斷糖尿病。該指標不受短期飲食、運動(dòng)或應激因素干擾，能有效彌補空腹血糖和餐后血糖的...234次瀏覽 2025-10-06
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什么是堿性磷酸酶
堿性磷酸酶是一種廣泛分布于人體肝臟、骨骼、腸道等組織的酶，主要參與磷酸酯代謝和骨骼礦化過(guò)程。臨床檢測堿性磷酸酶水平有助于診斷肝膽疾病、骨骼疾病等。堿性磷酸酶屬于水解酶類(lèi)，能催化磷酸單酯的水解反應，生成無(wú)機磷酸和羥基化合物。在肝臟中，堿性磷酸酶由肝細胞和膽管上皮細胞合成，經(jīng)膽汁排泄。當膽道梗阻時(shí)，膽汁淤積會(huì )導致血清堿性磷酸酶水平顯著(zhù)升高。在骨骼中，成骨細胞活躍...
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如何緩解眼睛干燥流淚
眼睛干燥流淚可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、調整用眼習慣、補充營(yíng)養素及就醫治療等方式緩解。眼睛干燥流淚通常由用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、維生素A缺乏或環(huán)境干燥等因素引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液能模擬天然淚液成分，適用于干眼癥或長(cháng)時(shí)間用眼導致的眼表潤滑不足。聚乙烯醇滴眼液可形成保護膜減少淚液蒸發(fā)，緩解異物感。使用前需排除對防腐劑過(guò)敏的情況，每日3-4次，癥...168次瀏覽 2025-10-06
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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脂肪肝值得吃的兩道菜
脂肪肝患者可以適量食用清蒸鱸魚(yú)和涼拌木耳這兩道菜，有助于改善病情。一、清蒸鱸魚(yú)鱸魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3不飽和脂肪酸，有助于降低肝臟脂肪沉積。清蒸方式能最大限度保留魚(yú)肉中的營(yíng)養成分，避免油脂過(guò)量攝入。烹飪時(shí)可搭配少量姜絲和蔥段提味，無(wú)須額外添加油脂。建議每周食用2-3次，每次控制在100-150克。鱸魚(yú)中的硒元素具有抗氧化作用，能減輕肝臟氧化應激反應。...135次瀏覽 2025-10-06
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半夜耳朵疼得醒來(lái)是怎么回事？
半夜耳朵疼得醒來(lái)可能與中耳炎、外耳道炎、耳神經(jīng)痛、耳部外傷或顳下頜關(guān)節紊亂等因素有關(guān)。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，表現為耳痛、聽(tīng)力下降和耳悶；外耳道炎多因耳道進(jìn)水或掏耳不當導致，伴隨瘙癢和分泌物；耳神經(jīng)痛與三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)受壓相關(guān)，呈陣發(fā)性刺痛；耳部外傷包括耳廓挫傷或鼓膜穿孔；顳下頜關(guān)節紊亂可能放射至耳部，伴隨張口彈響。建議及時(shí)就醫明確診斷。1、中耳炎...234次瀏覽 2025-10-06
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為什么雙胎胎位固定遲緩？
雙胎胎位固定遲緩可能與子宮空間不足、胎兒活動(dòng)受限、胎盤(pán)位置異常等因素有關(guān)。雙胎妊娠時(shí)子宮內兩個(gè)胎兒共享有限空間，可能導致胎位調整困難，同時(shí)胎盤(pán)附著(zhù)位置異?；蚰殠Юp繞等因素也會(huì )影響胎位自然固定。雙胎妊娠子宮容積需同時(shí)容納兩個(gè)胎兒，隨著(zhù)孕周增加，子宮擴張速度可能跟不上胎兒生長(cháng)需求，導致胎兒活動(dòng)范圍受限。這種情況在單絨單羊雙胎中更為明顯，因兩胎兒共用一個(gè)羊膜腔，更...
113次瀏覽 2025-10-06
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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眼部按摩器對眼睛有害嗎？
眼部按摩器在正確使用的情況下一般對眼睛無(wú)害，但使用不當可能造成眼部損傷。眼部按摩器主要通過(guò)物理按摩或熱敷緩解視疲勞，適合長(cháng)時(shí)間用眼后放松，但需注意使用頻率和強度。正規生產(chǎn)的眼部按摩器采用輕柔振動(dòng)或恒溫熱敷設計，能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，幫助緩解干眼癥、視疲勞引起的酸脹感。使用時(shí)需保持閉眼狀態(tài)，避免直接壓迫眼球，每次控制在10-15分鐘，每日不超過(guò)2次。選擇具備醫療...505次瀏覽 2025-10-06
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預防鼻子流鼻涕的妙計
預防鼻子流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔濕潤、避免接觸過(guò)敏原、增強免疫力、正確清潔鼻腔、及時(shí)治療原發(fā)疾病等方式實(shí)現。流鼻涕可能與感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。1、保持鼻腔濕潤使用生理鹽水噴霧或加濕器維持鼻腔濕度，干燥環(huán)境易導致鼻黏膜受損引發(fā)流鼻涕。冬季可佩戴口罩減少冷空氣刺激，每日用溫水蒸汽熏鼻1-2次有助于緩解鼻部干燥。鼻腔過(guò)度干燥時(shí)可能誘發(fā)代償性分泌物增多。2...588次瀏覽 2025-10-06
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鼻前庭在哪里？
鼻前庭是位于鼻腔前端的區域，具體指鼻翼內側至鼻閾之間的腔隙，表面覆蓋皮膚和鼻毛。鼻前庭作為鼻腔的起始部分，其解剖位置起自鼻孔邊緣，向內延伸至鼻閾這一分界結構。該區域外側以鼻翼軟骨為支架，內側與固有鼻腔相連，上方與鼻尖部皮膚過(guò)渡，下方延續至鼻底。鼻前庭內襯的皮膚含有豐富的皮脂腺和汗腺，并生長(cháng)有粗硬的鼻毛，這些結構共同構成呼吸道的第一道物理屏障。鼻毛呈篩網(wǎng)狀排列...
777次瀏覽 2025-10-06
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孕婦的飲食禁忌
孕婦的飲食禁忌主要包括生食、高汞魚(yú)類(lèi)、酒精類(lèi)飲品、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品以及過(guò)量咖啡因等。孕期飲食需注重營(yíng)養均衡與食品安全，避免可能影響胎兒發(fā)育或誘發(fā)妊娠并發(fā)癥的食物。1、生食生魚(yú)片、生肉、半熟蛋等可能攜帶沙門(mén)氏菌、李斯特菌等病原體，孕婦感染后可能導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒感染。肉類(lèi)需徹底加熱至中心溫度超過(guò)70攝氏度，雞蛋應烹飪至蛋黃凝固。生食蔬菜水果需充分清洗去皮...118次瀏覽 2025-10-06
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嬰兒積食大便的表現
嬰兒積食大便通常表現為排便困難、糞便干硬、排便間隔延長(cháng)，可能伴有腹脹、哭鬧不安等表現。積食主要由飲食不當、消化功能不成熟、喂養方式錯誤、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力不足等原因引起。1、排便困難嬰兒排便時(shí)出現面部漲紅、肢體蜷縮等用力表現，糞便排出過(guò)程明顯費力?？赡芘c配方奶濃度過(guò)高、輔食添加過(guò)早等飲食因素有關(guān)。建議家長(cháng)調整喂養間隔，適當按摩嬰兒腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)在...
255次瀏覽 2025-10-06
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為什么右眼不能單獨關(guān)閉？
右眼不能單獨關(guān)閉可能是生理性原因或病理性原因引起的。正常情況下，雙眼閉合動(dòng)作由眼輪匝肌協(xié)同完成，單側閉合需要特殊訓練；若伴隨紅腫、疼痛等癥狀，可能與面神經(jīng)麻痹、眼瞼痙攣等疾病有關(guān)。1、生理性協(xié)同運動(dòng)人類(lèi)眨眼動(dòng)作通常由雙側眼輪匝肌同步收縮完成，這是進(jìn)化形成的保護性反射。單側閉眼需要大腦皮層刻意控制，未經(jīng)訓練者難以獨立支配單側肌肉。部分人通過(guò)長(cháng)期練習可掌握單側閉...1401次瀏覽 2025-10-06
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胸腔積水的治療方法是什么？
胸腔積水的治療方法主要有胸腔穿刺抽液、胸腔閉式引流、藥物治療、手術(shù)治療和病因治療。胸腔積水是指液體異常積聚在胸膜腔內，可能由感染、腫瘤、心力衰竭等多種原因引起。1、胸腔穿刺抽液胸腔穿刺抽液是快速緩解呼吸困難的有效方法，適用于中到大量積液患者。操作時(shí)需在超聲引導下定位，使用無(wú)菌穿刺針抽取積液，同時(shí)可送檢明確病因。穿刺后可能出現胸痛或氣胸，需密切觀(guān)察。該方法屬于...52次瀏覽 2025-10-06
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大便不能跟進(jìn)食物有關(guān)系嗎？
大便性狀與進(jìn)食食物存在明確關(guān)聯(lián)。食物中的膳食纖維、水分、脂肪等成分直接影響糞便形態(tài)、軟硬度和排泄頻率，常見(jiàn)關(guān)聯(lián)因素主要有飲食結構失衡、膳食纖維攝入不足、乳糖不耐受、食物過(guò)敏、腸道菌群紊亂等。1、飲食結構失衡高脂低纖維飲食會(huì )導致糞便干硬。動(dòng)物脂肪消化后形成的脂肪酸與鈣鎂離子結合生成皂化物，使糞便質(zhì)地變硬。長(cháng)期缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，腸道蠕動(dòng)減緩，糞便...182次瀏覽 2025-10-06
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妊娠期癲癇用藥治療需適量
妊娠期癲癇患者用藥治療需嚴格遵醫囑控制劑量，避免自行調整藥量。妊娠期癲癇治療需兼顧控制發(fā)作與胎兒安全，常用藥物包括拉莫三嗪片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等，具體用藥方案需根據發(fā)作類(lèi)型及孕周個(gè)體化制定。拉莫三嗪片適用于部分性發(fā)作和全面性強直陣攣發(fā)作，其胎盤(pán)透過(guò)率較低，但需注意可能出現的皮疹等不良反應。左乙拉西坦片對認知功能影響較小，與其他抗癲癇藥物相互作用少，適...204次瀏覽 2025-10-06
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什么是眼睛晶體？
眼睛晶體是指眼球內的晶狀體，是一種透明雙凸透鏡狀結構，位于虹膜與玻璃體之間，具有屈光調節功能。1、解剖結構晶狀體由晶狀體囊、晶狀體上皮細胞和晶狀體纖維組成。晶狀體囊為彈性薄膜包裹整個(gè)晶狀體，前囊下存在單層立方上皮細胞，這些細胞會(huì )不斷向赤道部移行并分化為晶狀體纖維。新生纖維不斷向中心擠壓形成致密核部，這種特殊結構使其具有透明性和彈性。2、生理功能晶狀體主要承擔...1006次瀏覽 2025-10-06
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孕26周補充什么營(yíng)養
孕26周需重點(diǎn)補充鐵、鈣、維生素D、DHA及葉酸等營(yíng)養素。孕中期營(yíng)養需求增加，主要有鐵預防貧血、鈣促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育、維生素D幫助鈣吸收、DHA支持胎兒腦發(fā)育、葉酸降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。1、鐵孕26周血容量顯著(zhù)增加，需每日補充30毫克鐵。缺鐵可能導致孕婦乏力、胎兒生長(cháng)受限。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜含鐵豐富，搭配維生素C食物可提升吸收率。若血紅蛋白低于110克每升，醫...277次瀏覽 2025-10-06
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視力的保健護理
視力保健護理主要通過(guò)科學(xué)用眼、營(yíng)養補充、定期檢查、環(huán)境調節及適度運動(dòng)等方式實(shí)現。一、科學(xué)用眼遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺外物體20秒，可緩解視疲勞。避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，電子屏幕亮度需與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調。夜間使用電子設備建議開(kāi)啟護眼模式，減少藍光暴露。二、營(yíng)養補充適量攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，補充...127次瀏覽 2025-10-06
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胃腸脹痛怎么辦？
胃腸脹痛可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、適量運動(dòng)、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃腸脹痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。1、調整飲食胃腸脹痛可能與暴飲暴食、食用產(chǎn)氣食物等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。進(jìn)食時(shí)需細嚼慢咽，減少吞咽空氣。每日少量多餐，避免...180次瀏覽 2025-10-06
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山藥功效與作用及禁忌是什么
山藥具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳等功效，適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群食用，但濕熱體質(zhì)、便秘者應慎用。山藥的功效與作用主要有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、糖尿病患者控制攝入量。1、補脾養胃山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化250次瀏覽
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纖花耳草的功效與作用是什么
纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材91次瀏覽
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開(kāi)結、涼血解毒等功效，主要用于治療憂(yōu)思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調節內分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)203次瀏覽
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感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒效果有限。感冒靈顆粒的成分主要有三叉苦、金盞銀盤(pán)、野菊花、崗梅、咖啡因、對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等，具有解熱鎮痛、清熱解毒的功效。風(fēng)熱感冒通常表現為發(fā)熱重、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠等癥狀。感冒靈顆粒269次瀏覽
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吃桂附地黃丸的禁忌是什么
服用桂附地黃丸需注意陰虛火旺者禁用、感冒發(fā)熱期間停用、孕婦慎用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、避免與寒涼藥物同服等禁忌。桂附地黃丸是一種溫補腎陽(yáng)的中成藥，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫等癥狀，但錯誤使用可能加重病情或引發(fā)不良反應。1、陰虛火旺禁用桂附地黃丸以附子、肉298次瀏覽
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