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飯后喝蘋果醋怎么樣

病情描述:
飯后喝蘋果醋怎么樣
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果醋或黑米醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇,肥胖或膽固醇高的人,可以多喝。但是對于腸胃不好的人,尤其是那些已經(jīng)有胃潰瘍的人,應該少喝或不喝果醋。最好的減肥辦法還是合適的運動,注意飲食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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