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枸杞的沖泡方法有哪些

患者：男，41歲

病情描述:
枸杞的沖泡方法有哪些
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者，外感熱邪時(shí)等都不能吃枸杞子，否則會(huì )雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞可以泡茶，能改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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