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1歲孩子晚上難以入睡怎么治療

患者:男,11歲

病情描述:
1歲孩子晚上難以入睡怎么治療
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劉玲 副主任醫師 去掛號
福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院 三甲 小兒內科
首先建議自我調整:養成按時(shí)睡覺(jué)的好習慣,然后要調節孩子的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。如果這個(gè)辦法不管用的話(huà)就要借助藥物治療了。要根據孩子的情況而定。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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