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如何區分橘子和橙子

患者：女，23歲

病情描述:
如何區分橘子和橙子

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胡小翠主任醫師去掛號: 湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

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糖尿病運動(dòng)指導
02:14

糖尿病患者需要根據自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來(lái)選擇運動(dòng)的方式。運動(dòng)有有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，無(wú)氧運動(dòng)的運動(dòng)強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動(dòng)，比如一些抗阻的運動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。

58603次播放 2018-09-29
貧血的分類(lèi)

因為貧血發(fā)病機制非常的復雜，所以如果想要根治身體所發(fā)作的貧血病癥的話(huà)。那么就應該了解其相關(guān)的分類(lèi)，這樣才能夠針對性的進(jìn)行治療，達到根治的目的。比較常見(jiàn)的貧血分類(lèi)主要有按照人體內紅細胞容量分類(lèi)、按照貧血的輕重程度分類(lèi)、按照貧血的發(fā)展進(jìn)程分類(lèi)、以及按照紅細胞形態(tài)分類(lèi)等。

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糖尿病有什么危害
02:23

糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會(huì )對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會(huì )出現腦梗塞，流到心臟會(huì )出現心肌缺血流到腸胃會(huì )出現胃輕癱。流到四肢會(huì )出現手腳麻木。5到10年后才會(huì )出現糖尿病并發(fā)癥，所以嚴格控制血糖很重要。

64574次播放 2018-07-06

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