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喝檸檬壞處和的好處有什么

病情描述:
喝檸檬壞處和的好處有什么
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胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病、但檸檬水是酸性的,容易腐蝕牙齒。建議如果想喝檸檬水,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒,到時(shí)候變成全口蛀牙,可得不償失。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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