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吃哪些食物可以長(cháng)高

患者:男,15歲

病情描述:
吃哪些食物可以長(cháng)高
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
患者現在屬于青春期,正是生長(cháng)發(fā)育的階段,一般多會(huì )慢慢生長(cháng)的,這需要一個(gè)過(guò)程的著(zhù)急不得。人的身高和遺傳因素有很大關(guān)系,由于個(gè)體差異不同,發(fā)育也是有早有晚的。建議患者平時(shí)注意按時(shí)休息,每天適當的鍛煉身體,飲食方面注意要多樣化,只有保持良好的生活習慣,發(fā)育才會(huì )正常。如果沒(méi)有缺鈣表現的話(huà)是不建議補充鈣片的。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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