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運動(dòng)可以使鼻炎康復嗎

患者:男,22歲

病情描述:
運動(dòng)可以使鼻炎康復嗎
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張立紅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻喉科
慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán),使鼻甲鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長(cháng)期堅持可增強體質(zhì),在一定程度上可促進(jìn)鼻炎的康復。也可以每天清晨到空氣清新的地方如公園或河邊做深呼吸,方法是:兩手叉腰,兩腳與肩同寬,輕輕下蹲,呼氣;緩緩起立,吸氣,做50次左右。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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