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怎么預防脫發(fā)

患者:女,21歲

病情描述:
怎么預防脫發(fā)
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
引起脫發(fā)的原因很多,可能和精神心理因素、內分泌和各種病原菌引起的脫發(fā)等,另外接觸輻射和化學(xué)性物質(zhì)也可引起。不要壓力太大,加強營(yíng)養和體育鍛煉,勤洗發(fā),減少染發(fā)、燙發(fā),避免暴曬和常吃辛辣油膩食物,可多吃核桃、黑芝麻和堅果類(lèi)食物,不用堿性強的洗發(fā)劑,脫發(fā)嚴重時(shí)還可口服養血生發(fā)膠囊、白云山固腎生發(fā)丸、國華天麻首烏片等。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心。
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