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土豆代替主食可以減肥嗎

病情描述:
土豆代替主食可以減肥嗎
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李海東 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
肥胖應(yīng)該是身體營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)剩引起的脂肪沉積,長(zhǎng)時(shí)間使用土豆代替主食,是有可能減肥的,但是長(zhǎng)時(shí)間使用土豆代替主食,是容易引起營(yíng)養(yǎng)不良等等癥狀的,平時(shí)注意根據(jù)具體的表現(xiàn)注意少吃油膩的東西,可以根據(jù)具體的癥狀反應(yīng)增加自己的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行調(diào)節(jié)是比較好的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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