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坐骨神經(jīng)痛要怎么運動(dòng)

患者：男，27歲

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛要怎么運動(dòng)
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
對于坐骨神經(jīng)痛的患者來(lái)說(shuō)，一定要做適當的鍛煉，不能不鍛煉，因為生命本來(lái)就在于鍛煉。坐骨神經(jīng)痛的患者每天只要留出半個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間就足夠了，每天在飯后慢走半個(gè)小時(shí)，對身體是非常有好處的。但是平時(shí)也一定要注意飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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