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腳會(huì)抽筋腳抽筋怎么辦是什么原因

病情描述:
腳會(huì)抽筋腳抽筋怎么辦是什么原因
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張秀春 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
腳抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。通過活動(dòng)腳掌使周圍的血液很好的循環(huán)是可以改善該癥狀的,晚上用熱水泡泡腳也是很好的辦法。平時(shí)多注意保暖,避免著涼,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充必要的維生素,同時(shí)避免過度勞累,進(jìn)行局部熱敷可緩解這一現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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