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食療防脫發(fā)有哪些方法

患者:男,28歲

病情描述:
食療防脫發(fā)有哪些方法
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的人可能由于很多因素導致,通常與日常的飲食營(yíng)養不均衡和精神壓力過(guò)大有關(guān)。脫發(fā)的人群可以多吃一些含鐵質(zhì)豐富的食物比如黑豆、蛋類(lèi)、牛奶等食物,平時(shí)可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品,補充身體所需的植物蛋白,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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