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感冒應該靜養還是鍛煉

病情描述:
感冒應該靜養還是鍛煉
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吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
感冒期間可以適量的運動(dòng),但是不要勞累過(guò)度,如果勞累過(guò)度容易加重感冒的癥狀,在這期間盡量注意保暖,清淡飲食,多喝開(kāi)水。不要吃太油膩的肉食,因為感冒期間胃腸蠕動(dòng)功能緩慢,如果吃太油膩不好消化的食物,容易導致消化不良的癥狀,會(huì )出現惡心嘔吐。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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