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便秘危害大嗎

病情描述:
便秘危害有多大
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
你目前有便秘的情況，提示大便干燥，排便困難費力，排便次數少，考慮跟大腸功能減退有關(guān)，大便長(cháng)時(shí)間不排出，可以導致毒素被吸收，影響健康，這種情況可以通過(guò)飲食調理，膳食纖維可以幫助大便形成，纖維素吸水導致大便膨脹，容易排出，含纖維素多的食物主要是蔬菜及水果，建議你多吃蔬菜及水果，多吃粗糧，平時(shí)適當按摩腹部，適量運動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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