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偏頭痛吃什么食物利于恢復

患者：男，35歲

病情描述:
偏頭痛吃什么食物利于恢復
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
偏頭痛的飲食，我們首先要談禁忌，也就是說(shuō)第一個(gè)不能吃什么。一般來(lái)講含酒精、咖啡因，這種刺激性的飲料和食物是不能服用的，它會(huì )造成血管的擴張或收縮，引起偏頭痛。其次含高酪氨酸的食物要少吃或者不吃，這類(lèi)食物大多含在乳制品還有腌制的肉制品里面，有30%患者的偏頭痛是由這類(lèi)食物誘發(fā)的。還有盡量清淡飲食，多吃谷物水果蔬菜。接下來(lái)我給大家介紹幾個(gè)食療小方子。第一個(gè)就是蔥白川芎茶。用蔥白兩段，川芎15克，加上茶葉，一起煎湯，之后濾去渣滓，然后代茶飲就好了。第二個(gè)是菊花粥。把菊花15克，研末，大米一百克先正常地煮粥，然后在粥快成熟的時(shí)候加入菊花粉，然后再沸騰一次就可以食用了。第三個(gè)是谷精茶。用谷精草15克，茶葉15克，還有蜂蜜適量，先把谷精草和茶葉煎湯，然后加入適量蜂蜜飲用就可以了。
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