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西紅柿炒蛋隔夜還能吃嗎

患者：女，38歲

病情描述:
西紅柿炒蛋隔夜還能吃嗎

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朱明煒主任醫師去掛號: 北京醫院 三甲 營(yíng)養科

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糖尿病可以吃什么水果

水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類(lèi)的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類(lèi)的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說(shuō)糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋(píng)果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應該選在兩餐之間。因為此時(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì )升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過(guò)吃水果前后血糖的監測結果來(lái)決定。根據水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監測?？傊疀Q定吃水果的權威是血糖儀。但是當血糖沒(méi)有控制好，最好不要吃水果，當血糖控制理想以后再試驗吃水果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:59

58303次收聽(tīng) 2019-04-22
女性易患缺鐵性貧血的八大原因？了解完后之后一定要多防范

缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血。鐵缺乏導致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結合并運送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導致機體缺氧，并出現面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國，缺鐵性貧血目前仍然是最常見(jiàn)的營(yíng)養缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過(guò)男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?

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肌酐偏低會(huì )得什么??？這篇文章告訴你事實(shí)

肌酐與我們身體內的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過(guò)高，更或者是吃肉類(lèi)的食物過(guò)多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現問(wèn)題。，就會(huì )有人關(guān)心肌酐如果偏低的話(huà)，會(huì )引發(fā)什么病，我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì )引發(fā)貧血、營(yíng)養不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類(lèi)等。

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