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吃納豆減肥嗎

患者:女,30歲

病情描述:
吃納豆減肥嗎
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
納豆是很多人無(wú)法接受的食物之一,它的味道是比較奇怪的,但是它里面的營(yíng)養物質(zhì)非常豐富,可以達到一定減肥作用,正確的吃法要了解清楚,適當吃一些納豆還可以改善便秘,排毒養顏,補充營(yíng)養物質(zhì),預防骨質(zhì)疏松。
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