社交焦慮障礙的表現
患者：女，28歲
-
焦慮癥如何治療
焦慮是因為神經(jīng)系統的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂以后，出現的一系列的癥狀，不論出現何種癥狀，都會(huì )進(jìn)行糾正神經(jīng)遞質(zhì)紊亂的治療，主要紊亂的遞質(zhì)是5-羥色胺、去甲腎上腺素、或者多巴胺系統，所以圍繞著(zhù)焦慮的治療，給藥都是5-羥色胺重攝取抑制劑，也就是所謂的抗抑郁焦慮藥，在醫學(xué)領(lǐng)域上叫SSRI類(lèi)藥物。 這種藥物給予患者時(shí)，一定要從小量開(kāi)始應用，然后慢慢的增加劑量，等到臨床的癥狀都緩解以后，持續用藥一段時(shí)間，再慢慢的減藥，一定切忌忽然停藥斷藥、或者是早期大量食用，焦慮癥的治療因人而異，非常復雜，一定要在醫院進(jìn)行系統治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0756668次收聽(tīng) 2019-06-12 -
抑郁癥怎么治療
抑郁癥可以使用藥物治療、心理調節、家人的照顧以及關(guān)愛(ài)和鼓勵進(jìn)行治療。 抑郁癥治療主要有三個(gè)方面： 一、藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫生會(huì )根據病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來(lái)選藥。 二、也是比較重要的一點(diǎn)，就是心理咨詢(xún)。實(shí)際上是指病人與心理醫生一對一的交談，通過(guò)信任的交談，來(lái)找尋抑郁的根源，并且幫助病人自我調整，找到原因并解決。 三、家人的支持，同樣十分重要。例如，名人崔永元，也曾得過(guò)抑郁癥，在他的文章中寫(xiě)過(guò)，爸爸的悉心陪伴，對他的照顧以及關(guān)愛(ài)和鼓勵，對他幫助很大。53941次播放 2019-07-24
-
強迫癥的預后怎么樣
強迫癥若積極配合治療，預后會(huì )較好，但是也有一些患者，不規律服用藥物，做心理咨詢(xún)、心理治療等也是淺嘗輒止，這樣治療的效果就比較差。需要通過(guò)多方面進(jìn)行綜合考慮。 一、病癥的嚴重程度。 二、病人的意愿。 三、病人的背后的資源，如果癥狀比較輕，病人自己求助的欲望也比較強，也愿意根據醫生的醫囑治療，比如，吃藥加心理咨詢(xún)，病人均比較依從，配合治療，嚴格按計劃執行，治療的效果很不錯。55972次播放 2019-07-24
-
抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。 抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點(diǎn)低落，對短期有影響。如果幾個(gè)月里悶悶不樂(lè )，原來(lái)喜歡的事也不愿意做，影響到生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥。所以，抑郁情緒只是一個(gè)情緒，而抑郁癥已經(jīng)構成一個(gè)疾病、一種癥狀，二者不是一回事。 抑郁情緒每個(gè)人都可以出現，面對挫折，可能都會(huì )有不開(kāi)心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會(huì )持續特別長(cháng)時(shí)間，不能稱(chēng)為抑郁癥。而抑郁癥，除有抑郁的情緒外，還會(huì )有其他癥狀，如興趣喪失、精力不足等，注意力、記憶力也會(huì )發(fā)生改變，可出現過(guò)度自責、自卑，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，反復出現死亡的想法等。若這些癥狀都有，在連續兩周的時(shí)間內，每天大部分時(shí)間都有，且沒(méi)有其他的誘因，就很可能是抑郁癥。64428次播放 2018-08-30
-
焦慮癥吃什么藥
焦慮癥患者可遵醫囑使用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物。焦慮癥可能與遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現為過(guò)度擔憂(yōu)、心悸、出汗等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導...
59385次瀏覽
-
精神分裂癥的發(fā)病原因？這幾種原因你了解嗎
精神分裂癥的疾病會(huì )讓人們正行的活動(dòng)、心理、行為都發(fā)生異常病變，這個(gè)病是非常頑固的，不好治療的，會(huì )給患者的心理和身體造成嚴重的傷害性。誘發(fā)的原因，大部分是與患者自身有關(guān)系?；蚴怯械娜耸艿搅司裆系拇碳?，從而造成精神分裂癥出現。遺傳因素與軀體因素也是其中的重要原因。
63090次瀏覽
-
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時(shí)候會(huì )有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類(lèi)似的情況就不會(huì )再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì )減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應的治療和控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1062280次收聽(tīng) 2021-11-05 -
焦慮癥軀體化癥狀
軀體化癥狀是指負面情緒轉化成軀體的癥狀。焦慮癥是因為擔心害怕，其實(shí)背后是負面情緒。 負面情緒存在又得不到合理的宣泄和處理，會(huì )導致身體的各種不舒服，比如可以出現頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛、發(fā)麻、哆嗦等。軀體存在不舒服、痛苦的感覺(jué)，又找不到器質(zhì)性的病變，則考慮是軀體化癥狀。 “化”是轉化的意思，是從負面情緒轉化成軀體的癥狀。所以，如果一個(gè)人身體有不舒服，又找不到客觀(guān)的器質(zhì)性病因，要考慮是軀體化癥狀，軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、功能性癥狀等。63096次播放 2018-09-28
-
醫生講解：花癡病的原因及癥狀？
花癡病其實(shí)也是一種比較常見(jiàn)的心理疾病，這種疾病的出現有著(zhù)很多的原因，主要就是因為內心過(guò)于的空虛寂寞而導致，除此之外也會(huì )有著(zhù)很多的癥狀，比如說(shuō)有一類(lèi)的花癡癥，最喜歡的也就是看到一些帥哥，會(huì )想盡一切方法和對方取得聯(lián)系。
67254次瀏覽
-
重度抑郁治療方法
重度抑郁的治療方法： 抑郁癥分為輕、中、重三種等級，一般情況下會(huì )有一種測評量表，它有個(gè)簡(jiǎn)單的劃分方法，比如，抑郁癥稍微影響到患者的生活、學(xué)習、工作、功能等，考慮它是中度抑郁癥。如果它影響患者的學(xué)習、生活和工作，就考慮它是中度到重度。 如果病人覺(jué)得整天不想出門(mén)、不想去上班、學(xué)生也不愿意去上學(xué)，甚至連飯都不想吃，每天呆在家里，還賴(lài)在床上，也沒(méi)有任何社會(huì )活動(dòng)，嚴重的話(huà)，連求生的欲望都沒(méi)有了，這種情況就是重度，這種情況的治療需要藥物治療，如果需要住院，那么也需要配合藥物治療，必要的時(shí)候需要用ECT來(lái)進(jìn)行治療，就是電擊治療。如果藥物治療和其它的輔助治療措施得當，病人有較好的資源，例如家屬的細心陪伴，一部分患者應該能逐漸痊愈。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5950879次收聽(tīng) 2019-07-24 -
精神焦慮者的自救方法是什么
有精神焦慮情況的患者想要自救，首先就得增強自信心，多肯定自己，再就是要學(xué)會(huì )自我松弛，讓自己從緊張的情緒中解脫出來(lái)，還要自我反省，找到痛苦的根源，另外就是要進(jìn)行自我刺激。
52660次瀏覽
-
精神分裂癥癥狀？別不當回事，抓緊看醫生
精神分裂癥是發(fā)病率比較高的一種精神疾病，患病之后，患者會(huì )變得情感淡漠，敏感多疑，生活也十分的懶散，而且總是反復的照鏡子，甚至還經(jīng)常自言自語(yǔ)，重癥患者則會(huì )表現出行為舉止異常。
52157次瀏覽
-
考前焦慮怎么緩解
考前焦慮可以通過(guò)改變認知模式改變或通過(guò)心理醫生幫助，進(jìn)行淺催眠等幫助緩解。 一、盡到努力可以將結果看的淡。 二、不一定要追求最好的那個(gè)結果。僅僅追逐第一的人，背后的認知往往是怕自己被否定。心理咨詢(xún)師可以幫助改變這種認知。 三、焦慮大多是源于對未來(lái)不確定性的擔心，可以用淺催眠，讓患者由結果反推過(guò)程，訓練其對于未來(lái)的接受能力。 考前焦慮癥是一個(gè)非常普遍的現象。比較輕的考試焦慮癥在考試時(shí)還比較鎮定自若，但會(huì )做與考試相關(guān)的夢(mèng)，潛意識還是焦慮。還會(huì )影響學(xué)習效率，如在考前會(huì )出現明顯焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率下降，記憶力、注意力下降，這會(huì )產(chǎn)生更多焦慮，更加影響學(xué)習效率。應對考前焦慮還是要回到自身，要反問(wèn)自己，太較真結果會(huì )影響心情。對于這樣的人應該更加注重過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 05:0257997次收聽(tīng) 2018-09-29 -
強迫癥的預后會(huì )出現什么問(wèn)題
強迫癥的預后結果需要結合以下幾個(gè)方面去考慮， 第一個(gè)，是看病人病癥的嚴重程度。 第二個(gè)，看病人本人的意愿。 第三個(gè)，看病人的背后的資源。 如果癥狀不太重，比較輕，病人自己求助欲望也比較強，也愿意根據醫生的醫囑，比如吃藥加心理咨詢(xún)，如果病人都比較依從，嚴格按計劃執行，治療的效果還是很不錯，也可以緩解病情，但是，也有一些患者，吃藥不規律吃，心理咨詢(xún)、心理治療淺嘗輒止，這樣治療效果就比較差。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0360011次收聽(tīng) 2019-07-24 -
抑郁癥吃什么藥
抑郁癥可以使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂(yōu)解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等藥物。 由于近十年醫學(xué)科技發(fā)展，治療抑郁癥的藥物較多，常用SSRI類(lèi)，比如，以前是“五朵金花”，現在叫“六朵金花”，有舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂(yōu)解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。更早以前是三環(huán)類(lèi)，但現在大醫院三環(huán)類(lèi)較少。還有其他藥，如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等，藥物有很多。但是，醫生為病人看病不能盲目用藥。 一、要判斷是不是抑郁癥。 二、抑郁癥程度的輕重，對生活、學(xué)習、工作的影響。 三、要結合病人的意愿、家庭、經(jīng)濟實(shí)力等情況、為病人選藥。所以，抑郁癥用藥應由醫生來(lái)決定用不用或如何用。56734次播放 2019-07-24
-
17歲男孩斑禿是怎么引起的
17歲男孩斑禿可能由遺傳因素、精神壓力、內分泌失調、免疫異常、營(yíng)養缺乏等原因引起，可通過(guò)藥物調節、心理疏導、頭皮護理等方式改善。1、遺傳因素：約25%斑禿患者有家族史，若父母存在脫發(fā)問(wèn)題，子女患病概率顯著(zhù)提升。遺傳性斑禿...0次瀏覽 2025-12-07
-
做陰部脫毛價(jià)格貴嗎
陰部脫毛價(jià)格一般在100-3000元，具體費用與脫毛方式、脫毛部位面積、脫毛次數等因素有關(guān)。陰部脫毛價(jià)格差異主要體現在脫毛方式的選擇上。激光脫毛單次價(jià)格通常在500-1500元，需要3-6次才能達到理想效果，總費用在15...0次瀏覽 2025-12-07
-
做雙眼皮價(jià)格多少錢(qián)啊
做雙眼皮手術(shù)一般需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)標準、地域經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。埋線(xiàn)法雙眼皮價(jià)格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無(wú)松弛的年輕人群，手術(shù)通過(guò)縫合線(xiàn)形成褶皺，創(chuàng )傷小且恢復快。...0次瀏覽 2025-12-07
-
鼻腫瘤早期到晚期要多久才能手術(shù)
鼻腫瘤從早期到晚期的手術(shù)時(shí)機需根據腫瘤類(lèi)型、分期及個(gè)體差異綜合評估，通常建議確診后盡早手術(shù)干預。鼻腫瘤進(jìn)展速度差異較大，部分低度惡性腫瘤可能數月內保持穩定，而高度惡性腫瘤可能在數周至數月內快速進(jìn)展。對于分化良好的鱗狀細胞...0次瀏覽 2025-12-07
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
-
打美白針有副作用嗎
打美白針可能存在副作用，常見(jiàn)不良反應包括局部紅腫、過(guò)敏反應等，但多數癥狀較輕微。美白針的主要成分通常含有谷胱甘肽、維生素C等，其安全性因人而異。部分人群注射后可能出現注射部位輕微疼痛或淤青，通常1-3天內自行緩解。少數對...0次瀏覽 2025-12-07
-
咪康唑軟膏和硝酸咪康唑一樣嗎
咪康唑軟膏和硝酸咪康唑是同一種藥物的不同劑型，主要成分均為硝酸咪康唑，但制劑形式不同。咪康唑軟膏是硝酸咪康唑的外用制劑，通常用于皮膚真菌感染的治療，如足癬、體癬、股癬等。硝酸咪康唑是藥物的化學(xué)名稱(chēng)，指代的是藥物活性成分本...0次瀏覽 2025-12-07
-
自體脂肪填充臉部以后有什么后遺癥
自體脂肪填充臉部后可能出現脂肪吸收不均、脂肪結節、感染、血管栓塞等后遺癥。該手術(shù)通過(guò)抽取自身脂肪移植至面部改善輪廓，但受操作技術(shù)、個(gè)體差異等因素影響可能引發(fā)并發(fā)癥。脂肪吸收不均是較常見(jiàn)的現象，移植脂肪部分被人體吸收導致填...0次瀏覽 2025-12-07
-
鼻骨復位手術(shù)多久能好
鼻骨復位手術(shù)后恢復時(shí)間為7-14天，具體恢復時(shí)間與損傷程度、術(shù)后護理等因素有關(guān)。鼻骨復位手術(shù)后的恢復過(guò)程可分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性期，此時(shí)鼻部腫脹和淤血較為明顯，需避免觸碰鼻部并遵醫囑使用抗生素預防感染。術(shù)后7-...0次瀏覽 2025-12-07
-
腦白質(zhì)發(fā)育不良的癥狀有哪些
腦白質(zhì)發(fā)育不良的癥狀主要有運動(dòng)障礙、認知功能下降、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、視力異常、癲癇發(fā)作等。腦白質(zhì)發(fā)育不良可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期缺氧、感染、代謝異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現為肌張力異常、平衡能力差、學(xué)習困難等癥狀。1、運動(dòng)障...0次瀏覽 2025-12-07
-
神經(jīng)性皮炎怎么治才能好的快一點(diǎn)
神經(jīng)性皮炎可通過(guò)外用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、局部冷敷、心理干預和避免搔抓等方式緩解癥狀。神經(jīng)性皮炎通常由皮膚屏障功能障礙、精神壓力、過(guò)敏反應、局部刺激和免疫異常等因素引起。1、外用糖皮質(zhì)激素：輕中度神經(jīng)性皮炎可選用丁...0次瀏覽 2025-12-07
-
黑眼圈激光治療多少錢(qián)
黑眼圈激光治療一般需要1000-8000元，具體費用可能與治療設備、療程次數、色素沉著(zhù)程度、皮膚修復需求等因素有關(guān)。激光治療黑眼圈的價(jià)格區間主要受治療技術(shù)類(lèi)型影響。采用調Q激光或皮秒激光的單價(jià)通常在1000-3000元每...0次瀏覽 2025-12-07
-
屁股上長(cháng)濕疹癥狀有哪些
屁股上長(cháng)濕疹主要表現為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑、滲液和皮膚增厚。濕疹的癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期表現、進(jìn)展期和終末期三個(gè)階段。1、紅斑瘙癢：早期濕疹表現為局部皮膚出現邊界不清的紅斑，伴隨明顯瘙癢感。瘙癢在夜間或出汗后加重，搔抓可能...0次瀏覽 2025-12-07
-
出現絡(luò )腮胡怎么辦
出現絡(luò )腮胡可通過(guò)剃須護理、激光脫毛、藥物治療、調整生活習慣、就醫排查激素異常等方式處理。絡(luò )腮胡可能與遺傳因素、雄激素水平升高、多囊卵巢綜合征、藥物副作用、不良生活習慣等原因有關(guān)。1、剃須護理定期使用剃須刀或電動(dòng)剃須器清理...0次瀏覽 2025-12-07
-
小孩熬夜不睡覺(jué)的危害
小孩熬夜不睡覺(jué)可能影響生長(cháng)發(fā)育、免疫功能、認知功能、情緒穩定和視力健康。長(cháng)期睡眠不足可能導致生長(cháng)激素分泌減少、抵抗力下降、注意力不集中、易怒焦慮以及近視風(fēng)險增加。1、影響生長(cháng)發(fā)育夜間深度睡眠階段是生長(cháng)激素分泌的高峰期，兒...0次瀏覽 2025-12-07
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
小孩感冒咳嗽嗓子疼喝什么藥
兒童感冒伴咳嗽咽痛可選用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒咽扁顆?；蚱训厮{消炎口服液等藥物緩解癥狀。藥物選擇需考慮年齡適配性、癥狀針對性及藥物安全性，常見(jiàn)影響因素包括病原體類(lèi)型、并發(fā)癥風(fēng)險、藥物成分禁忌等。1、小兒氨酚黃那敏顆粒：...0次瀏覽 2025-12-07
-
全切眼袋效果怎么樣
全切眼袋手術(shù)效果通常較顯著(zhù)，可有效改善眼袋膨出和皮膚松弛問(wèn)題。手術(shù)效果主要受個(gè)體恢復能力、術(shù)后護理、醫生技術(shù)等因素影響。全切眼袋手術(shù)通過(guò)去除多余脂肪和松弛皮膚，能夠明顯減輕下眼瞼的臃腫感，使眼部輪廓更緊致。術(shù)后早期可能出...0次瀏覽 2025-12-07
-
皮秒激光祛斑好不好呀
皮秒激光祛斑效果通常較好，能針對性改善色素沉積問(wèn)題。皮秒激光祛斑主要有治療精準度高、恢復期較短、適用多種色斑類(lèi)型、刺激膠原蛋白再生、不良反應較少等特點(diǎn)。1、治療精準度高皮秒激光采用超短脈沖技術(shù)，能將激光能量集中在皮秒級別...0次瀏覽 2025-12-07
-
女人乳房下垂說(shuō)明什么問(wèn)題
乳房下垂可能與年齡增長(cháng)、哺乳、體重驟減、激素水平變化等因素有關(guān)，也可能是遺傳或皮膚松弛的表現。乳房下垂通常屬于生理性變化，少數情況下可能與乳腺疾病相關(guān)。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，乳房懸韌帶逐漸松弛，皮膚彈性下降，這是乳房下垂的常見(jiàn)原...0次瀏覽 2025-12-07
-
玻尿酸填充淚溝最有效的方法
玻尿酸填充淚溝最有效的方法主要有注射填充、聯(lián)合治療、術(shù)后護理、選擇合適產(chǎn)品和醫生專(zhuān)業(yè)操作。1、注射填充玻尿酸填充淚溝主要通過(guò)注射方式進(jìn)行，將玻尿酸精準注入淚溝凹陷處，能夠立即改善淚溝凹陷問(wèn)題。注射時(shí)需要根據淚溝深淺和皮膚...0次瀏覽 2025-12-07
-
經(jīng)常擼鐵是陽(yáng)虛還是陰虛吃什么中藥
經(jīng)常擼鐵可能導致陽(yáng)虛或陰虛，需辨證施治，陽(yáng)虛可服金匱腎氣丸、右歸丸，陰虛適用六味地黃丸、左歸丸。1、陽(yáng)虛表現：長(cháng)期高強度力量訓練易耗傷陽(yáng)氣，表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲減退。中醫認為"勞則氣耗"，腎陽(yáng)不足時(shí)需溫補腎陽(yáng)。...0次瀏覽 2025-12-07
-
熟地的功效與作用及禁忌是什么
熟地具有補血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補血作用顯著(zhù)，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當歸、白芍可增強補血效果，如四物湯。陰虛內熱導致的潮熱盜汗、口干咽1366次瀏覽
-
黑枸杞泡水喝有什么作用與功效
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調節免疫、改善睡眠、美容養顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內自由基，延緩細胞衰老。長(cháng)期飲用可減少氧化應激1362次瀏覽
-
黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節調整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
-
柴胡酸棗仁湯的功效與作用
柴胡酸棗仁湯具有疏肝解郁、養血安神的功效，主要用于治療肝郁血虛引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等。1、疏肝解郁柴胡酸棗仁湯中的柴胡具有疏肝解郁的作用，能夠緩解因情緒不暢導致的胸脅脹痛、煩躁易怒等癥狀。肝郁氣滯可能影1200次瀏覽
-
太子參麥冬功效與作用是什么
太子參麥冬具有益氣生津、養陰潤肺的功效，主要用于氣陰兩虛引起的口干舌燥、體虛乏力等癥狀。太子參麥冬的功效與作用主要有補氣養陰、潤肺止咳、增強免疫、調節胃腸、改善睡眠。1、補氣養陰太子參麥冬能補益脾肺之氣，兼能養陰生津，適用于氣陰兩虛導致的倦怠乏力、食欲減退。太1338次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>