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來(lái)月經(jīng)可以跑步運動(dòng)嗎

患者：女，32歲

病情描述:
這兩天來(lái)月經(jīng)了，突然很想跑步，來(lái)月經(jīng)可以跑步運動(dòng)嗎？
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
月經(jīng)期間一般不建議跑步。月經(jīng)期間女性盡量不要做劇烈運動(dòng)，如果跑步量比較大，可能會(huì )導致月經(jīng)量減少、過(guò)多，甚至會(huì )引起閉經(jīng)、痛經(jīng)，所以在月經(jīng)期禁止做劇烈運動(dòng)，可以在月經(jīng)期之后進(jìn)行適當地運動(dòng)。月經(jīng)期間要多休息，注意腹部保暖。
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