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孕期喝黑芝麻糊有什么好處

患者:女,22歲

病情描述:
孕期喝黑芝麻糊有什么好處
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楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
黑芝麻糊含有豐富的含蛋白質(zhì),脂肪,另外鈣,磷,鐵的含量相對豐富,還有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等,孕期常喝芝麻糊有利于身體健康,也有利于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。懷孕期間還需要喝高鈣奶,多吃魚(yú)蝦類(lèi)食物補充鈣質(zhì)。
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