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孕婦孕期如何飲食

患者:女,24歲

病情描述:
孕婦孕期如何飲食
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕以后需要適當的增加營(yíng)養,一般孕期主要是多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣,維生素豐富的食物,比如瘦肉,魚(yú)蝦,蛋類(lèi)以及新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)要注意營(yíng)養均衡,但要避免吃辛辣以及生冷涼凍的食物,建議懷孕期間盡量避免吃木瓜,山楂,龍眼,荔枝等水果。
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