鍛煉后該如何拉伸肌肉
患者：女，25歲
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為什么會(huì )來(lái)大姨媽
女性隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，生殖功能逐漸成熟，最終月經(jīng)來(lái)潮。月經(jīng)初潮的年齡多在13到14歲，可早至10到12歲。婦女月經(jīng)的產(chǎn)生主要歸功于中樞系統，卵巢子宮密切的配合。 這個(gè)軸如同部隊里面的上級和下級關(guān)系一樣，是環(huán)環(huán)相扣的，司令部是中樞皮層，也是管理月經(jīng)的司令部是大腦，大腦通過(guò)分泌一些激素來(lái)調配卵巢，卵巢再分泌女性激素，雌激素和孕激素，作用于子宮上，如果沒(méi)有受孕，雌孕激素降低，子宮內膜脫落，月經(jīng)就會(huì )如期而至。其中任何的一個(gè)環(huán)節異常，均可以導致月經(jīng)異常。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0462737次收聽(tīng) 2018-06-01 -
更年期問(wèn)題掛什么科
更年期問(wèn)題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過(guò)確診之后能夠獲得針對性的治療。
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甲狀腺結節飲食禁忌有哪些
甲狀腺結節飲食根據病癥類(lèi)型不同，禁忌也不同。結節性甲狀腺腫，可以多食含碘較高的食物，如海帶、紫菜、蝦皮；高功能甲狀腺腺瘤，飲食影響不大，但低碘食物有利于控制甲亢的癥狀；甲狀腺惡性腫瘤，主要受基因突變影響，與飲食關(guān)系不大。60662次播放 2018-09-29
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無(wú)意發(fā)現。如果在臨床過(guò)程中，有部分人不明原因的乏力，反復的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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中醫如何治療糖尿病腎病早期
糖尿病腎病早期主要是腎小球高濾過(guò)或者出現間斷或持續性的微量白蛋白狀態(tài)，早期西醫治療，一般就控制血糖、控制血脂，合并高血壓盡量控制血壓，選擇RAAS阻斷劑，比方ACEI、ARB類(lèi)的藥物進(jìn)行干預治療，對延緩這個(gè)疾病的進(jìn)展有好處；中醫治療主要根據癥型，糖尿病腎病早期是肺胃熱盛或者有肝腎脾腎氣虛或者肝腎陰虛，通過(guò)調理脾、肺、腎、肝來(lái)減少蛋白尿，改善患者多飲多尿防咳癥狀，就是除了改善患者自覺(jué)癥狀，減少微量白蛋白尿，從這一方面中醫還是有一些幫助，另外糖尿病腎病的早期出現微量白蛋白尿的時(shí)候，如果沒(méi)有禁忌癥，患者在控制血壓、控制血糖、控制血脂的同時(shí)，用點(diǎn)雷公藤多苷片減少蛋白尿對大部分病人還是有效的。所以病人根據臨床表現綜合性的辨證論治，在這種辨證論治基礎上加一點(diǎn)像雷公藤多苷片、昆仙膠囊這些檢測蛋白尿，對于減少糖尿病腎病患者蛋白尿還是非常有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5353885次收聽(tīng) 2018-09-14 -
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰島素不足引起。 妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間出現糖尿病。孕期對孕婦的空腹血糖和糖化血紅蛋白進(jìn)行監測，如果數值都正常，在懷孕24周到28周做糖耐量的篩查。 糖尿病主要原因是胰島素分泌不足，懷孕后由于胎盤(pán)這個(gè)器官的形成，分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素、泌乳素等等，所有的這些激素都和胰島素有對抗作用，所以當胎盤(pán)形成后，在母親的代謝過(guò)程中出現胰島素相對不足，從而引起妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病的孕婦出現巨大兒的幾率比較大，剖腹產(chǎn)率會(huì )增加，孩子出生后可能會(huì )出現低血糖，成年后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會(huì )增加。反過(guò)來(lái)媽媽如果出現分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會(huì )增加，剖腹產(chǎn)率也會(huì )增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會(huì )增加。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1465768次收聽(tīng) 2018-09-07 -
糖尿病腎病怎么預防
預防糖尿病腎病最關(guān)鍵的是采取措施控制血糖，這個(gè)要由內分泌科大夫診治，遵從內分泌科大夫的醫囑，但很多糖尿病患者常年不吃藥，中西藥都不吃，還有的患者血糖非常高但是只吃中藥不吃西藥，這些這都是不正確的。 除了需要控制好血糖外，還需要控制好其它指標。如糖尿病患者，血糖高，尿酸也高，血壓也高，那他發(fā)生糖尿病腎病的可能性或者時(shí)間就會(huì )比其他的患者要提前很多。所以，在控制血糖的同時(shí)一定要控制好血壓、尿酸、血脂等。這是一個(gè)綜合的工程，需要鍛煉，也要控制飲食，也需要把幾個(gè)指標同時(shí)控制在相對滿(mǎn)意的程度。57240次播放 2018-09-28
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更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復水潤。
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得帕金森病是為什么
帕金森的病因其實(shí)到現在都沒(méi)有完全清楚，它一定是綜合因素的，年齡只是其中的一個(gè)因素，其他的病因有一個(gè)是環(huán)境的因素，我們明確知道的因素就是殺蟲(chóng)劑，還有一些氧化應激，其它的方面，遺傳的因素可能會(huì )參與在其中。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2459966次收聽(tīng) 2018-06-13 -
大姨媽沒(méi)有來(lái)多久就是懷孕了
正常的月經(jīng)頻率是21到35天，如果平素月經(jīng)非常的規律，一旦出現月經(jīng)推遲，就需要檢查是否懷孕。 首先我們來(lái)了解正常月經(jīng)的概念，正常的月經(jīng)有4個(gè)要素：1、月經(jīng)周期頻率，正常的月經(jīng)頻率是21到35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。2、月經(jīng)周期規律性，相鄰月經(jīng)周期天數相差不超過(guò)七天。3、經(jīng)期長(cháng)度，正常的經(jīng)期應該是3到7天。4、經(jīng)期出血量，正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多。 所以如果平素月經(jīng)非常的規律，一旦出現月經(jīng)推遲，該來(lái)月經(jīng)的日子沒(méi)有來(lái)，就需要檢查是否懷孕。最簡(jiǎn)單的辦法，到藥店買(mǎi)尿試條測一下，必要時(shí)到醫院進(jìn)一步做檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1461270次收聽(tīng) 2018-06-01 -
女性更年期會(huì )出現哪些癥狀，如何調理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時(shí)經(jīng)常問(wèn)到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現腸道并發(fā)癥的時(shí)候，比如說(shuō)便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當然可能跟蜂蜜的來(lái)源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會(huì )得到緩解。它含的成分來(lái)看，至少對糖尿病人來(lái)說(shuō)蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時(shí)候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時(shí)候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過(guò)70％的蜂蜜來(lái)使用。但是可以血糖控制平穩，因為現在可能很多的飲品里面也都會(huì )建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩定，使血糖平穩，我覺(jué)得是可以選用的。當然，要聽(tīng)大夫的意見(jiàn)，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因為現在甜味劑實(shí)際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛诘奶悄土繙p退，妊娠期才出現糖尿病。目前我國圍產(chǎn)保健系統對妊娠期糖尿病已經(jīng)有一個(gè)非常系統、全面的管理體系。隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步和發(fā)展，妊娠期糖尿病的發(fā)生率越來(lái)越高，現在已經(jīng)接近10%，甚至更高。 通過(guò)管理和調查發(fā)現，生活方式的改變、飲食習慣的改變、錯誤的孕期營(yíng)養理念等一系列原因，是引起妊娠期糖尿病發(fā)生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病對母親和胎兒的危害都極為嚴重，所帶來(lái)的近期和遠期不良后果應該引起社會(huì )的關(guān)注和重視。65611次播放 2018-08-24
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如何緩解更年期綜合征
更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現老化，導致體內雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過(guò)飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開(kāi)導、戶(hù)外活動(dòng)等方法來(lái)進(jìn)行緩解。
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫治療。當然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會(huì )經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動(dòng)，讓自己的人生更加美好。
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梅尼埃病會(huì )不會(huì )老是出現耳鳴
梅尼埃病可能會(huì )反復出現耳鳴。梅尼埃病是一種內耳疾病，主要表現為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶脹感和聽(tīng)力下降。耳鳴是梅尼埃病的常見(jiàn)癥狀之一，可能隨著(zhù)病情進(jìn)展而持續存在或間歇性發(fā)作。梅尼埃病患者的耳鳴通常表現為低頻嗡嗡聲或轟鳴聲...0次瀏覽 2025-09-03
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糖皮質(zhì)激素是什么
糖皮質(zhì)激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一類(lèi)甾體激素，也可通過(guò)人工合成獲得，具有抗炎、免疫抑制、調節代謝等生理作用。主要有氫化可的松、潑尼松、地塞米松、倍他米松、甲潑尼龍等類(lèi)型，臨床常用于治療自身免疫性疾病、過(guò)敏反應、嚴重感染及休...
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小兒心律失常做哪些檢查可以確診
小兒心律失常確診通常需進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲、運動(dòng)負荷試驗、電生理檢查等檢查。心律失?？赡芘c心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，表現為心悸、胸悶、乏力等癥狀。1、心電圖心電圖是診斷心律失常的基礎檢查，可...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶拉肚子能吃雞蛋黃嗎
寶寶拉肚子時(shí)一般不建議吃雞蛋黃。雞蛋黃含有較多脂肪和膽固醇，可能加重胃腸負擔，不利于腹瀉恢復。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，高脂肪食物如雞蛋黃可能延緩胃腸排空速度，導致腹脹或腹瀉加重。雞蛋黃中的卵黃高磷蛋白還...0次瀏覽 2025-09-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：363次瀏覽 2024-09-25
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發(fā)燒37.9℃怎么治療
發(fā)燒37.9℃可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、適當休息、遵醫囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、環(huán)境因素、免疫反應、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區域，有助于通過(guò)蒸...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后吐胃酸怎么辦
喝酒后吐胃酸可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、物理緩解、就醫治療等方式改善。酒后嘔吐胃酸通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素引起。1、調整飲食嘔吐后需暫停進(jìn)食2-4小時(shí)，待胃部穩定后...0次瀏覽 2025-09-03
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感冒失去嗅覺(jué)多久能好
感冒引起的嗅覺(jué)喪失通常1-3周可恢復，少數情況可能持續1-3個(gè)月。嗅覺(jué)障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染嗅覺(jué)神經(jīng)導致，具體恢復時(shí)間與病因、個(gè)體免疫狀態(tài)相關(guān)。病毒性感冒導致的短暫嗅覺(jué)喪失多因鼻腔充血阻礙氣味分子接觸嗅區，隨著(zhù)...0次瀏覽 2025-09-03
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肚子一陣陣絞痛并腹瀉怎么回事
肚子一陣陣絞痛并腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、細菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、飲食不當短時(shí)間內進(jìn)食過(guò)多生冷、辛辣...0次瀏覽 2025-09-03
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孩子發(fā)燒時(shí)手腳發(fā)熱是怎么回事
孩子發(fā)燒時(shí)手腳發(fā)熱可能與體溫調節中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、脫水、血液循環(huán)加快、代謝異常等因素有關(guān)。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應，手腳發(fā)熱通常是體溫升高的伴隨表現，建議家長(cháng)密切監測體溫變化并及時(shí)就醫。1、體溫調節中樞發(fā)育...0次瀏覽 2025-09-03
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身上長(cháng)水痘怎么辦
身上長(cháng)水痘可通過(guò)保持皮膚清潔、避免抓撓、使用爐甘石洗劑、口服阿昔洛韋片、接種水痘疫苗等方式治療。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具有高度傳染性，多見(jiàn)于兒童。1、保持皮膚清潔每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶發(fā)燒還吐怎么辦
寶寶發(fā)燒還吐可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。寶寶發(fā)燒還吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中耳炎、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在...0次瀏覽 2025-09-03
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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什么是皮膚容易過(guò)敏的原因
皮膚容易過(guò)敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、免疫系統異常、接觸過(guò)敏原等因素有關(guān)。皮膚過(guò)敏通常表現為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過(guò)避免過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在特應性體質(zhì)遺傳傾向，家...0次瀏覽 2025-09-03
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激光祛斑后能吃生抽嗎
激光祛斑后一般可以適量吃生抽，但需避免過(guò)量攝入或直接接觸治療部位。生抽作為常見(jiàn)調味品，主要成分為大豆、小麥和鹽，正常食用不會(huì )直接影響激光治療效果。激光祛斑后皮膚處于敏感期，生抽中的鈉含量較高，過(guò)量攝入可能加重局部水腫或延...0次瀏覽 2025-09-03
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如何區分甲醛中毒和感冒
甲醛中毒與感冒可通過(guò)癥狀特征、誘因及持續時(shí)間區分。甲醛中毒多由新裝修環(huán)境引發(fā)，表現為眼刺痛、持續性干咳、皮膚紅斑；感冒則與病毒感染相關(guān)，常見(jiàn)鼻塞、咽痛、發(fā)熱等呼吸道癥狀。甲醛中毒癥狀通常出現在接觸甲醛濃度超標的環(huán)境后，眼...0次瀏覽 2025-09-03
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全切雙眼皮要喝紅豆薏米湯嗎
全切雙眼皮手術(shù)后可以適量喝紅豆薏米湯，但需結合術(shù)后恢復情況調整飲食。紅豆薏米湯具有利水消腫作用，可能有助于緩解術(shù)后腫脹，但無(wú)法替代正規術(shù)后護理。紅豆薏米湯中的紅豆富含鉀元素和膳食纖維，能促進(jìn)鈉離子排出，減輕組織水腫；薏米...0次瀏覽 2025-09-03
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割眼袋后大概多長(cháng)時(shí)間掉痂
割眼袋后掉痂一般需要5-10天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-3天創(chuàng )面會(huì )形成薄痂，此時(shí)需保持局部干燥避免沾水。4-7天痂皮逐漸變硬并開(kāi)始邊緣翹起，可能出現輕微瘙癢但禁止抓撓。7-10天痂皮自然脫落，若強...0次瀏覽 2025-09-03
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喉嚨有皰疹怎么治療
喉嚨有皰疹可通過(guò)抗病毒治療、局部用藥、營(yíng)養支持、物理降溫、預防繼發(fā)感染等方式治療。喉嚨有皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、口腔衛生不良、過(guò)敏反應等原因引起。1、抗病毒治療皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，可...0次瀏覽 2025-09-03
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出水痘5天能上學(xué)嗎
出水痘5天通常不建議上學(xué)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強，需隔離至皰疹全部結痂且無(wú)新發(fā)皮疹。水痘的潛伏期一般為10-21天，發(fā)病初期可能出現發(fā)熱、乏力等前驅癥狀，1-2天后皮膚出現紅色斑疹并迅速...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒拍嗝時(shí)大口吐奶怎么治療
嬰兒拍嗝時(shí)大口吐奶可能與喂養方式不當、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關(guān)，可通過(guò)調整喂養姿勢、控制奶量等方式改善。若伴隨哭鬧不安、體重增長(cháng)緩慢等癥狀，需警惕胃食管反流病或牛奶蛋白過(guò)敏等病理因素，建議及時(shí)就醫評估。1、調整喂養姿勢...
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牙齦突出一塊肉是怎么回事
牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、牙齦膿腫、牙齦瘤、智齒冠周炎、牙齦纖維瘤病等因素有關(guān)。牙齦突出一塊肉通常由局部刺激、感染、炎癥反應、遺傳等因素引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、牙齦增生牙齦增生通常與長(cháng)...0次瀏覽 2025-09-03
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安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見(jiàn)的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會(huì )出現靜止性震顫，導致患者生活自理出現問(wèn)題。對于這種疾病，建議及時(shí)用藥控制，比如說(shuō)安齊來(lái)。安齊來(lái)是有一些注意事項的，建4709次瀏覽
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會(huì )患有的。下面一起來(lái)了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4851次瀏覽
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欣復諾的功效和作用是什么
現在，有些朋友患了肝炎，我們應該學(xué)會(huì )用正確的方法治療他們。越來(lái)越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過(guò)程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復諾這種藥物是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，欣復諾的功效和作用是什么呢?欣復諾的適應癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活4773次瀏覽
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在吃飯之前服用樂(lè )息平行
血壓太高會(huì )導致患者出現身體不適的現象，有些人可能會(huì )出現頭暈的癥狀，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫生的指導下用藥，當然藥物病人要按照醫生介紹的處理，那么一起來(lái)看一下在吃飯之前服用樂(lè )息平行嗎?樂(lè )息平用法用量⑴成人起始劑量4mg每日1次，在早晨服用較好。飯前飯后均可。如需要34838次瀏覽
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疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程？
陽(yáng)痿的到來(lái)是讓人不好受的，會(huì )使得男人的雄風(fēng)失去了很多的，性福生活也受到很大的影響，對于陽(yáng)痿患者來(lái)講，可以先了解一下自身的因素，不要一直選擇逃避，正確面對疾病也是治療疾病的關(guān)鍵，建議要積極去面對的。那么疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程?很多的男性出現了陽(yáng)4933次瀏覽
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