寶寶怎么身高長(cháng)得慢
患者：女，1歲
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妊娠期糖尿病可以吃水果嗎
妊娠期糖尿病就非常的常見(jiàn)，得了妊娠期糖尿病之后，我們要適當的控制飲食，妊娠期糖尿病是可以吃水果的，但是要慎重選擇，可以少量的吃一些水果，選擇柚子，蘋(píng)果等含糖量比較低的水果來(lái)吃就是不錯的選擇，還需要注意合理安排飲食，其他食物含糖量高也不可以吃。
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大姨媽特別多怎么辦
月經(jīng)過(guò)多是指子宮出血量大于80毫升，一般一片日用衛生巾接近濕透約為5毫升，一片夜用的衛生巾接近濕透約為15毫升，可以間接的來(lái)評判月經(jīng)量多少，也可以根據以下三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我評判。1.月經(jīng)過(guò)多已經(jīng)對自己的社會(huì )生活造成嚴重的影響。2.兩小時(shí)就需要換衛生巾，或者夜間需要換衛生巾。3.出血量多，有大血塊的排出，出現貧血等不良的健康狀況。月經(jīng)過(guò)多除月經(jīng)量的多少外，我們還需要關(guān)注月經(jīng)是否每月能如期而至。月經(jīng)過(guò)多會(huì )導致貧血，而貧血可引起一系列的臨床癥狀，對女性身體造成損傷，比如乏力、心慌、頭暈頭痛等，嚴重者可以導致呼吸困難，暈厥心力衰竭等。識別出導致月經(jīng)過(guò)多的原因很重要，直接涉及有效治療方法的選擇，如子宮內膜息肉、黏膜下子宮肌瘤、子宮腺肌病及子宮內膜病變等，這些器質(zhì)性病變導致的月經(jīng)過(guò)多，一般是需要手術(shù)來(lái)治療。而已經(jīng)排除了以上疾病，如果月經(jīng)紊亂，這考慮是由于不排卵所導致的。如果月經(jīng)周期規律，則考慮為子宮內膜局部異常所致。兩種情況治療方案基本相同，可以使用單純的孕激素，低劑量復方口服避孕藥，比如達英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆或者使用左炔諾孕酮宮內節育系統，這個(gè)名字叫曼月樂(lè )來(lái)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5948850次收聽(tīng) 2018-06-01 -
如何緩解更年期綜合征
更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現老化，導致體內雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過(guò)飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開(kāi)導、戶(hù)外活動(dòng)等方法來(lái)進(jìn)行緩解。
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更年期綜合征
一般在理論上說(shuō)，女性更年期綜合征其實(shí)指的是，在女性絕經(jīng)前后這段時(shí)間，由于女性的卵巢功能的衰退，性激素減少所引起的一系列的癥狀，包括覺(jué)得忽熱汗出，心煩失眠等等很多病理上的癥狀，這個(gè)就叫作更年期的綜合征。59454次播放 2018-06-05
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糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒(méi)有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，這樣的觀(guān)念在于是保證下肢血液的供應，提供很好的環(huán)境使潰瘍愈合，控制細菌感染，當局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說(shuō)在糖尿病足治療方面沒(méi)有什么偏方。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3460011次收聽(tīng) 2018-06-28 -
如何判斷是不是不孕
在正常規律性生活的情況下同居一年未避孕，仍未懷孕。不孕癥的概念： 第一個(gè)是時(shí)間的概念，就是滿(mǎn)足一年時(shí)間沒(méi)有懷上孕。 第二，一定是同居而且是性生活規律，有的病人到醫院會(huì )說(shuō)一年都沒(méi)懷上孕，但繼續問(wèn)他時(shí)，會(huì )有兩地分居的情況，夫妻兩個(gè)見(jiàn)不上幾次面，那就不能說(shuō)是不孕癥。所以一定是同居而且性生活正常。臨床上也見(jiàn)過(guò)這樣的病人，懷不上孕。但實(shí)際上，她連正常的性生活是什么樣子都不知道。還有些患者可能一個(gè)月只有一、兩次的性生活，這些都不是正常規律的性生活。正常規律的性生活是指一周至少有兩次性生活，而且是成功的性生活，這才是規律的性生活?？傊褪且荒隂](méi)懷上孕，夫妻同居，性生活正常，那這時(shí)就叫不孕癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4254685次收聽(tīng) 2018-09-29 -
糖尿病足的飲食注意事項有哪些
糖尿病足沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的飲食禁忌，結合糖尿病飲食而言，首先高糖高脂高熱量的食品一定要杜絕，對于已經(jīng)患有糖尿病足的人群，要在保證營(yíng)養的情況下禁食辛辣刺激，盡量避免食用海鮮、牛羊肉等發(fā)物，注意生活細節，避免糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1456401次收聽(tīng) 2018-06-13 -
妊娠糖尿病食譜及禁忌
妊娠糖尿病的女性一定要注意飲食，這時(shí)候尤其是要控制糖分的攝入，盡量堅持少吃多餐，選擇低糖飲食。早餐的時(shí)候可以適當的吃一些雞蛋和全麥面包。而在午點(diǎn)的時(shí)候，適當的喝一些孕婦奶粉里面加上核桃粉，然后再選擇玉米，可以有效的補充營(yíng)養。出現這種疾病以后不可以暴飲暴食，同時(shí)也不可以大量吃水果。
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妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人，除了孕期規律的孕檢以外，還要建議她去每一個(gè)醫院的產(chǎn)科或者是婦幼保健院的產(chǎn)科，都設有相應的營(yíng)養門(mén)診來(lái)進(jìn)行管理，往往有的時(shí)候要持續一天的時(shí)間，我們會(huì )根據這個(gè)孕婦的年齡，她的體重指數，她的孕周，還有她既往有沒(méi)有其他的一些疾病，還有她的工作性質(zhì)來(lái)給她算出來(lái)，她整個(gè)平均的每日攝入的熱量，再根據她每日攝入總熱卡的熱量。比如一般的情況下，一個(gè)體重指數正常的一個(gè)輕體力勞動(dòng)的人，他可能每天的熱卡，應該在1800卡2000卡左右，那么我們根據這個(gè)再按照不同的比例來(lái)分配，脂肪的多少是來(lái)自于碳水化合物，多少是來(lái)自于蛋白，然后給她一個(gè)平均，我們還要建議她進(jìn)行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的飲食不要吃得過(guò)飽，因為我們希望她的血糖不要忽高忽低，所以會(huì )給她一個(gè)非常系統的飲食指導方案。同時(shí)還要給她一些對照的表，因為她不是搞營(yíng)養的，她也不是醫生，所以我們會(huì )給她一個(gè)對照的表。比如說(shuō)我吃了多少菜或者多少饅頭，多少米飯，它的熱卡是多少，然后再給她一個(gè)表格，讓她記錄每天三餐的飯是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它記錄下來(lái)，同時(shí)要把她餐前餐后的血糖值也要記錄下來(lái)。然后醫生根據這個(gè)值來(lái)對她進(jìn)行調控，所以這是一個(gè)非常系統的全面的一個(gè)管理。確實(shí)有些人能夠很好的服從醫生的管理和教育，達到了比較好的監測狀態(tài)，也有極個(gè)別的孕婦不聽(tīng)醫生的勸阻，所以孩子很大，確實(shí)是有這樣的。所以這個(gè)是非常系統的，建議去營(yíng)養門(mén)診就醫，一定要聽(tīng)從醫生的建議及時(shí)的得到這方面的知識。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4764009次收聽(tīng) 2018-09-07 -
不孕的原因
不孕癥是指夫婦在一年內有規律的性生活，并且未采取避孕措施，但是未懷孕的一種病癥。不孕癥通常分為原發(fā)性不孕癥與繼發(fā)性不孕癥兩種，原發(fā)性不孕癥是指患者從未懷孕；若患者曾經(jīng)懷孕，現在不孕，則稱(chēng)為繼發(fā)性不孕癥。 不孕癥的原因通常包括以下幾方面： 第一，月經(jīng)周期： 若患者月經(jīng)周期不規律，則可能排卵也會(huì )發(fā)生不規律的情況； 第二，精液質(zhì)量： 應該檢查男性的精子密度以及精子活力是否正常，一般嚴重的少精癥以及弱精癥，可能會(huì )影響受孕的情況； 第三，輸卵管通暢度： 可以通過(guò)超聲造影來(lái)檢查輸卵管是否通暢。 引發(fā)不孕癥的原因是屬于多因素的問(wèn)題，這里面女方的因素一般占40％到50％左右，男方占20％到40％，還有男女雙方共同的因素。61183次播放 2018-09-20
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失眠盜汗是更年期綜合征嗎
失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過(guò)于緊張、饑餓或年齡增長(cháng)，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
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一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事
一個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，首先要除外懷孕的可能。如果不是懷孕。那么不來(lái)月經(jīng)的原因有功能性的，也有器質(zhì)性的。具體到是因為內分泌失調導致的月經(jīng)不來(lái)，還是因為器質(zhì)性的問(wèn)題。最好上醫院找相關(guān)的婦科醫生進(jìn)行相應的檢查明確病因的診斷。56377次播放 2018-05-28
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治帕金森病的偏方有哪些
帕金森從西醫的角度是沒(méi)有偏方的，有的只是醫生的經(jīng)驗。偏方的問(wèn)題可能更多的牽涉到中醫中藥，如病人便秘、焦慮、失眠、體位性低血壓或者出汗多，如果西藥的治療效果不理想，會(huì )推薦病人去看中醫，但是總的來(lái)說(shuō)帕金森病的治療沒(méi)有偏方，應該找從事運動(dòng)障礙的專(zhuān)家治療。57807次播放 2018-06-13
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更年期全身疼痛是怎么回事
女性在一生中需要度過(guò)很多特殊的時(shí)期，而更年期就是其中的一個(gè)，有的女子表示出現了全身疼痛的情況，其實(shí)主要是因為腎虛、缺鈣和寒濕性腰痛，一般需要結合這些原因來(lái)進(jìn)行針對性的治療和改善，全身疼痛的問(wèn)題才能得以紓解。
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經(jīng)期怎么減肥
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定不要通過(guò)劇烈運動(dòng)減肥。此時(shí)經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降，往往會(huì )導致月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)的淋漓不盡?？梢哉{控自己的飲食，多食一些富含維生素類(lèi)的或者是高蛋白的食物。這樣既能夠保證經(jīng)期的營(yíng)養供應也不至于導致脂肪的攝入過(guò)多。54461次播放 2018-05-28
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硅膠假體隆鼻手術(shù)的適應癥狀是什么
硅膠假體隆鼻手術(shù)主要適用于鼻梁低平、鼻背凹陷、鼻部輪廓模糊等先天性或后天性鼻部形態(tài)缺陷的矯正。1、鼻梁低平鼻梁低平表現為鼻部立體感不足，側面觀(guān)缺乏自然弧度。硅膠假體可通過(guò)植入鼻背筋膜下提升鼻梁高度，改善面部中軸線(xiàn)比例。手...0次瀏覽 2025-11-11
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為什么男生尿完尿身體會(huì )抖一下
男性排尿后身體抖動(dòng)屬于正常生理現象，醫學(xué)上稱(chēng)為排尿后震顫或排尿后寒戰，主要與自主神經(jīng)反射、體溫調節變化、肌肉松弛反應、膀胱壓力釋放及心理因素有關(guān)。1、自主神經(jīng)反射：排尿時(shí)副交感神經(jīng)興奮促進(jìn)膀胱收縮，排尿后交感神經(jīng)迅速激活...
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腎病綜合征產(chǎn)生水腫原因
腎病綜合征水腫主要由低蛋白血癥、水鈉潴留、腎小球濾過(guò)率下降、內分泌調節失衡及毛細血管通透性增加引起。1、低蛋白血癥：大量蛋白尿導致血漿白蛋白水平降低，膠體滲透壓下降使水分從血管內滲入組織間隙?；颊叱０橛醒鄄€及下肢凹陷性水...0次瀏覽 2025-11-11
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尿頻尿量多是什么原因
尿頻尿量多可能與飲水過(guò)多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、尿崩癥等原因有關(guān)。尿頻尿量多通常表現為排尿次數增加、單次尿量增多等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、飲水過(guò)多短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿液生成增多，出現尿頻尿量多的情況。...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻病毒感染是傳染來(lái)的嗎
鼻病毒感染通常由他人傳染引起，主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體之一，傳染性較強，常見(jiàn)于人群密集場(chǎng)所傳播。鼻病毒主要通過(guò)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，健康人吸入這些含有病毒的飛沫后可...0次瀏覽 2025-11-11
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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月經(jīng)沒(méi)來(lái)胸部脹痛怎么回事
月經(jīng)沒(méi)來(lái)伴隨胸部脹痛可能與激素水平波動(dòng)、妊娠、乳腺增生、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確原因。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導致乳腺組織充血...0次瀏覽 2025-11-11
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嘴邊有黑色素怎么去除
嘴邊黑色素沉積可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、飲食調理、規律作息等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線(xiàn)刺激、內分泌失調、炎癥后色素沉著(zhù)、藥物因素、遺傳因素等有關(guān)。1、防曬護理每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，重點(diǎn)涂抹唇周...
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糖尿病人可以吃燕麥片嗎
糖尿病人一般可以吃燕麥片，有助于控制血糖水平。燕麥片屬于低升糖指數食物，含有豐富的膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，對血糖影響較小。燕麥片含有大量可溶性膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種成分在胃腸內形成凝膠狀物質(zhì)，能夠延緩胃排空速度，減...0次瀏覽 2025-11-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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輕度氟斑牙會(huì )加重嗎
輕度氟斑牙一般不會(huì )自行加重，但若持續攝入過(guò)量氟化物可能導致病情進(jìn)展。氟斑牙是因牙齒發(fā)育期攝入過(guò)量氟引起的釉質(zhì)礦化異常，表現為牙面白堊色斑塊。輕度氟斑牙的釉質(zhì)損傷較淺，僅表現為牙面不透明白斑，無(wú)明顯缺損或變色。此時(shí)釉質(zhì)發(fā)育...0次瀏覽 2025-11-11
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40歲的男人頭發(fā)稀疏了怎么辦
40歲男性頭發(fā)稀疏可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、營(yíng)養補充、頭皮護理及專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。主要原因包括激素變化、遺傳因素、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大及頭皮健康問(wèn)題。1、生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜，減少吸煙飲酒。長(cháng)期熬夜會(huì )...0次瀏覽 2025-11-11
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喉癌早期幾天會(huì )有癥狀嗎
喉癌早期癥狀通常在數周至數月內逐漸顯現，具體時(shí)間受腫瘤位置、生長(cháng)速度及個(gè)體差異影響。早期可能表現為聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽不適、干咳及頸部淋巴結腫大。1、聲音嘶?。郝晭Р课荒[瘤最早引起持續性聲音嘶啞，初期可能被誤認為咽...0次瀏覽 2025-11-11
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十七歲乳頭內陷怎么辦呢
十七歲乳頭內陷可通過(guò)手法牽拉、負壓吸引、手術(shù)治療等方式改善。乳頭內陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連等因素有關(guān)，通常表現為乳頭凹陷、局部清潔困難等癥狀。1、手法牽拉每日重復進(jìn)行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度內陷。...0次瀏覽 2025-11-11
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為什么會(huì )得膀胱炎
膀胱炎可能由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良衛生習慣、化學(xué)刺激等原因引起。1、細菌感染：大腸桿菌是最常見(jiàn)的致病菌，通過(guò)尿道逆行感染膀胱。性生活頻繁、女性尿道較短等因素增加感染風(fēng)險。治療需根據尿培養結果選用敏感抗生素，...0次瀏覽 2025-11-11
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玻尿酸豐臥蠶前需要注意什么
玻尿酸豐臥蠶前需注意選擇正規醫療機構、確認醫生資質(zhì)、排除禁忌證、術(shù)前停用抗凝藥物、避免經(jīng)期操作等事項。一、機構選擇需確認醫療機構具備醫療機構執業(yè)許可證及醫療美容項目備案資質(zhì)。建議選擇配備急救設備的一線(xiàn)或二線(xiàn)城市三級醫院醫...0次瀏覽 2025-11-11
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女生痛經(jīng)怎么辦最快最有效的方法
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調整飲食、適度運動(dòng)、激素治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎癥、精神壓力等因素引起。1、熱敷：下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。使用...0次瀏覽 2025-11-11
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高中胸部下垂怎么辦
高中胸部下垂可通過(guò)調整內衣、加強胸部肌肉鍛煉、改善體態(tài)、營(yíng)養均衡、避免快速減肥等方式改善。高中胸部下垂可能與青春期發(fā)育、不良體態(tài)、體重波動(dòng)、營(yíng)養不足、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。1、調整內衣選擇合適的內衣對改善胸部下垂有幫助。內...0次瀏覽 2025-11-11
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指甲蓋拔掉后怎么護理
指甲蓋拔掉后可通過(guò)保持傷口清潔干燥、定期消毒、避免感染、促進(jìn)愈合、觀(guān)察恢復情況等方式護理。1、保持傷口清潔干燥指甲蓋拔掉后需保持傷口清潔干燥，避免接觸污水或污染物。日?；顒?dòng)時(shí)可用無(wú)菌紗布覆蓋傷口，防止灰塵和細菌侵入。洗手...0次瀏覽 2025-11-11
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分泌性中耳炎是由于什么原因引起的
分泌性中耳炎可能由咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染、過(guò)敏反應、氣壓損傷、腺樣體肥大等原因引起。1、咽鼓管功能障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，負責調節中耳壓力。當咽鼓管因解剖異常、肌肉收縮無(wú)力或炎癥腫脹導致通氣受阻時(shí)，中...0次瀏覽 2025-11-11
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頭頸癌引起頸部潰爛怎么辦
頭頸癌引起頸部潰爛可通過(guò)局部清創(chuàng )護理、抗感染治療、疼痛管理、營(yíng)養支持和放射治療等方式干預。頭頸癌導致的頸部潰爛通常與腫瘤浸潤、繼發(fā)感染、組織缺血壞死等因素有關(guān)。1、局部清創(chuàng )護理每日使用生理鹽水或醫用消毒液輕柔沖洗創(chuàng )面，清...0次瀏覽 2025-11-11
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精神分裂晚上睡不著(zhù)吃什么藥
精神分裂癥患者夜間失眠可遵醫囑使用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片、阿立哌唑片、氯氮平片等抗精神病藥物。精神分裂癥伴隨的失眠通常與疾病本身導致的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，需在醫生指導下規范用藥，不可自行調整劑量。1、奧氮平片奧...0次瀏覽 2025-11-11
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石龍芮的禁忌人群有哪些
石龍芮的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者以及兒童。石龍芮是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用石龍芮。石龍芮中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，嚴重時(shí)可能導致流產(chǎn)或胎兒畸形。孕637次瀏覽
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柴胡酸棗仁湯的功效與作用
柴胡酸棗仁湯具有疏肝解郁、養血安神的功效，主要用于治療肝郁血虛引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等。1、疏肝解郁柴胡酸棗仁湯中的柴胡具有疏肝解郁的作用，能夠緩解因情緒不暢導致的胸脅脹痛、煩躁易怒等癥狀。肝郁氣滯可能影701次瀏覽
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鐵皮石斛的功效與禁忌是什么
鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效，但脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者需慎用。鐵皮石斛的主要功效包括增強免疫力、調節胃腸功能、抗氧化、護肝明目、輔助降血糖；禁忌人群涉及陽(yáng)虛畏寒者、孕婦、嬰幼兒、感冒發(fā)熱者及對石斛過(guò)敏者。1、增強免疫力鐵皮石斛含有多糖類(lèi)成分，能夠激活巨986次瀏覽
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決明子的作用及危害是什么
決明子具有清肝明目、潤腸通便等作用，但長(cháng)期過(guò)量使用可能導致腹瀉、電解質(zhì)紊亂等危害。決明子是豆科植物決明的成熟種子，常用于改善目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明及頭痛眩暈等癥狀，也可輔助緩解腸燥便秘。1、清肝明目決明子歸肝經(jīng)，其寒涼特性有助于清泄肝火。對于肝火上炎引起735次瀏覽
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皂角米和桃膠的功效與作用
皂角米和桃膠均屬于傳統滋補食材，皂角米具有潤腸通便、輔助降血脂的作用，桃膠則有助于滋陰潤燥、改善皮膚彈性。兩者常搭配食用以增強養生效果。一、皂角米皂角米是皂莢樹(shù)的種子胚乳，富含可溶性膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性便秘。其低脂肪特性對調節血脂有一定幫助，適543次瀏覽
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