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我很苦惱怎么治療

患者:女,21歲

病情描述:
我很苦惱怎么治療
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
只要你有想要改變的心理,那么就要去嘗試通過(guò)一點(diǎn)一滴的改變別人是會(huì )接受的,你對待別人是什么樣的方式,別人就會(huì )對你是什么樣的方式,所以要從自我出發(fā),克服自己的情緒問(wèn)題,每個(gè)人都應該對自己的情緒有所克制,不能夠影響到其他人通過(guò)自我改變都是可以緩解的。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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