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打呼嚕病人可以通過(guò)減肥，適當的鍛煉增強肌肉的力量，盡量不要服用安眠藥，側臥等方式調整。 打呼嚕病人的調理主要就是對肥胖原因引起來(lái)的打呼嚕進(jìn)行調理。減肥后全身所有的地方都可以有改善，包括咽腔，咽腔狹小的情況就會(huì )可能有減輕。鎮靜的藥物可能會(huì )抑制呼吸，本身睡眠當中就會(huì )有呼吸暫停的情況，吃完安眠藥之后可能會(huì )睡得比較沉，會(huì )引起睡眠暫停會(huì )加重。睡眠呼吸暫停沒(méi)有特別好的藥物治療，因為是一個(gè)機械的阻塞，沒(méi)有什么藥物可以緩解阻塞，所以只能是用機械比如側臥或者是減肥來(lái)緩解癥狀。打呼嚕既然氧氣進(jìn)不去，那就不能給吸氧。吸氧對于這類(lèi)病人是完全沒(méi)有用的，因為是整個(gè)的咽腔全部都閉住了，呼吸完全停止了，給氧氣也進(jìn)不去，所以氧氣治療不但沒(méi)有幫助，可能對還會(huì )有一定的危害。

慢阻肺處于急性發(fā)作期，使用支氣管擴張劑、激素，抗生素或者祛痰藥。穩定期首推支氣管擴張劑，一般選擇長(cháng)效制劑。 慢阻肺治療藥物分兩個(gè)階段，分別是急性發(fā)作期、穩定期。 急性發(fā)作期是用支氣管擴張劑、激素，抗生素或者祛痰藥。 支氣管擴張劑是最主要的治療藥物，支氣管擴張劑也分三類(lèi)，一類(lèi)叫β2受體的激動(dòng)劑，β2受體的激動(dòng)劑也分兩種，一個(gè)是短效，一個(gè)是長(cháng)效。短效患者，如萬(wàn)托林、沙丁胺醇這一類(lèi)。長(cháng)效的比如福美特羅（福莫特羅）、沙莫特羅（沙美特羅）等。 膽堿能受體拮抗劑，同樣也分長(cháng)效和短效。短效的是愛(ài)全樂(lè )、異丙托溴銨，現在推崇長(cháng)效制劑，比如噻托溴銨等。 茶堿類(lèi)制劑，現在一般用緩釋或者是控釋技術(shù)，這種藥作用較弱，但好處是經(jīng)濟實(shí)惠，對中國人效果可能好一些。 激素，激素是在發(fā)作期，也就是急性加重期時(shí)會(huì )經(jīng)常用到。 抗生素，針對某些感染引起急性加重會(huì )應用到。 祛痰藥，祛痰藥主要針對患者氣道的高分泌。 穩定期基本上跟急性發(fā)作期相類(lèi)似，首推的還是支氣管擴張劑，一般選擇長(cháng)效制劑，包括β受體激動(dòng)劑，還有膽堿能受體拮抗劑。一些經(jīng)濟條件不好的患者可能會(huì )用到茶堿，但現在不主張用這些，主要采用吸入治療。

慢阻肺分為穩定期和急性加重期，當平時(shí)喘息不嚴重、咳嗽、咳痰比較少、又是少量的白痰的時(shí)候稱(chēng)為穩定期，當咳嗽、咳痰加重、痰量增加、痰色變黃、喘息加重的時(shí)候，它處于急性加重期。急性加重期的時(shí)候患者查血象會(huì )有血象增高的現象，因為急性加重的最主要的一個(gè)原因是合并呼吸道的感染。治療急性加重期的慢阻肺，首先第一個(gè)非常重要的就是抗感染治療；第二是在抗感染治療基礎上，進(jìn)行輔助治療，包括化痰，讓痰液排出來(lái)，痰液里面會(huì )有很多的細菌，如果排不出來(lái)會(huì )反復的在肺內形成感染，此外痰液排除對氣道也有通暢的作用，使患者的癥狀改善；除此之外，患者可服用治療平喘的藥物改善癥狀。因此，最重要的治療是根據引起慢阻肺加重的病因治療，因為80％~90％的加重的原因是細菌感染，所以抗細菌治療是非常重要的。

過(guò)敏性鼻炎是因為對空氣當中一些物質(zhì)過(guò)敏，所以最重要的就是要避免接觸過(guò)敏原。如果生活中家里養貓養狗，但又查出來(lái)對貓毛狗毛過(guò)敏，那就一定堅決不要再養貓狗了，即使再喜歡也不要再養了。因為畢竟身體的健康比對寵物的熱愛(ài)要更重要一些。有時(shí)候部分病人覺(jué)得自己對貓毛狗毛不過(guò)敏，但卻對塵螨過(guò)敏，其實(shí)貓狗身上也有很多的塵螨，所以建議病人盡量不養寵物。另外還有就是病人非常喜歡花草，但根據過(guò)敏源的檢測，病人對很多花草都過(guò)敏，那盡量不要養花草。有些病人說(shuō)放在陽(yáng)臺上面，但其實(shí)放在陽(yáng)臺上也不行。實(shí)際上家里任何的花草都不養的話(huà)，為什么這一類(lèi)的病人春天和夏天比較多？就是因為春天夏天的時(shí)候，外面公園里就有很多花，公園里面花草、花粉自然都會(huì )飄到家里。而家里面陽(yáng)臺比公園里面的花草、花粉離家里更近，花粉濃度還是會(huì )增高的，所以這些花草也盡量不要養。還有就是如果有這類(lèi)病人，那用蚊香、以及八四消毒也一定要注意看病人對它過(guò)不過(guò)敏，很多病人用完消毒水或者什么的就有發(fā)作過(guò)敏性鼻炎的情況。再有一個(gè)就是要避免用空調電扇?？照{里面可能一兩年不清掃，其實(shí)里面塵螨也很多的。電扇也是，家里面不可能一點(diǎn)土都沒(méi)有，電扇一吹，家里面的塵螨也會(huì )有飛揚的情況。這些都是生活中需要注意的。

寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長(cháng)發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒(méi)有完全建立起來(lái)，嚴重時(shí)可能會(huì )出現呼吸暫停的現象，一旦出現，要及時(shí)檢查上氣道的健康狀況。