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陰莖太敏感怎么運動(dòng)

患者：男，33歲

病情描述:
陰莖太敏感怎么運動(dòng)
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何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科
每晚慢跑半小時(shí)、每周不超過(guò)一次性生活、性感集中訓練、提肛動(dòng)作。也可以用一些相關(guān)藥物。不要頻繁性生活，注意局部衛生。意見(jiàn)建議：養成良好的衛生習慣，經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭，不要用刺激性強的肥皂水、香皂水或洗液清洗。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，水果，多飲水。多參加戶(hù)外運動(dòng)。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查，比較放心。
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